頭髮越來越少？每天堅持吃點鹼性食材，能夠生髮烏髮，趕走白髮！
很多人都有掉頭髮的煩惱，特別是本來頭髮就稀疏的人，感覺自己就快要「絕頂」了。
臨床醫學研究表明，掉發脫髮後，除了遵醫囑進行藥物治療外，日常生活中多吃下列食物也能讓防止掉發脫髮，讓你擁有一頭飄逸的秀髮。
刺梨，是蔬果界維生素含量最豐富的食物。而維生素對於生髮養發有很大的作用，可抵抗毛髮衰老，促進細胞分裂，使毛髮生長。
刺梨乾
刺梨是難得的上等食養原料，每天用刺梨乾泡水飲用，不僅生髮效果很好，還能夠抗衰老、防癌、降三高。
高脂肪飲食會造成雄性激素的增加，導致脫髮。而杏仁中含有豐富的維生素E和鋅，可以降低膽固醇，是根治掉發的超級食品。
杏仁
營養價值更豐富，可以當做休閑零食吃。
頭髮與肝血和腎息息相關，腎虛的人很容易脫髮和長白髮。黑芝麻滋肝補腎，能夠間接地起到養發護髮的功效。
黑芝麻核桃黑豆粉
黑芝麻、核桃、黑豆等多種滋補食材，可做營養早餐，讓你趕走脫髮白髮煩惱。
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