延緩衰老小妙招，你今年比去年年輕了嗎？

對於女性而言，只有滿臉的膠原蛋白才是彰顯青春痕迹的主要，小編深深的相信大部分親們為了能保住青春，曾經使用過多種方法來進行保養，瘋狂的買面膜，不斷的買各種護膚品左擦擦右抹抹的，可是停止使用那些護膚品，臉上的毛孔就會增大，痘痘和斑點都會跑出臉上來，只是單一的外保養，沒有內在調養是不行的，比如種花都是淋根而不是淋花了，人保養也是如此，那麼內在調養吃什麼才能使容顏延緩衰老留住青春呢？跟小編一起來看下吧！

大連淡干海參

海參含有豐富的蛋白質和膠原蛋白，這款來自大連深海海參，口感脆嫩細滑，用作調養還能及時補充水分起到抗衰老的作用。

棗夾核桃

中醫學說「一日吃三棗，終生不顯老」，紅棗核桃都有很好的抗衰老作用，這款精選紅棗和核桃製成，口感脆嫩有嚼勁，吃兩顆就能給人很強的飽腹感，獨立包裝方便攜帶，隨時都能吃上，美味解饞又養顏。

銀耳

雪耳就是平民的燕窩，含有大量的膳食纖維和膠原蛋白，一周吃上三次雪耳，長期保持有非常好的抗衰老作用哦，做法也簡單，可以根據自己的個人發揮跟紅棗枸杞等食材DIY糖水喝。

桃膠

野生桃膠就是桃枝上的分泌液，同時還有個好聽的名字叫做桃花淚，大量的膳食纖維和礦物質等營養成分，使在促進腸胃蠕動的同時還能擊碎皮脂下的黑色素，幫助美容美白。

泡椒雞爪

小小雞爪也是含有豐富的膠原蛋白的，對於女性而言膠原蛋白是必不可少的營養成分，這款經過精湛的手工泡製的泡椒鳳爪，口感脆嫩有嚼勁，好吃到連骨頭都能吃光，味道酸辣爽口，作抗衰老零嘴最不錯了。

野生雪燕

野生雪燕其實就是珍貴木髓樹的分泌液，具有美容養顏，安神健腦，潤腸通便等作用，含有大量的透明質酸還能幫助你改善粗糙的皮膚，使你皮膚細膩有光澤哦。

皂角米】

產自雲南的皂角米也是含有豐富的膠原蛋白，小小皂角米看著個頭小，沖泡出來翻倍的變大，口感軟糯有嚼勁，還可以根據自己的個人發揮，跟多種營養食材進行DIY，美味營養又健康。

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