這些不值錢的東西,都是「瘦身神器」 每天一杯瘦出天際
五月的最後一天,氣溫也像預期的一樣居高不下。這個端午節很多人出去遊玩,看山看水看世界。看窈窕淑女,看風光無限。這是一個衣著清涼的季節,身材妖嬈的姑娘盡情炫耀著平坦的小腹,修長的大腿。而胖姑娘卻在獨自傷神。如果你不能瘦下來,那麼你將永遠都是一個被人嫌棄的胖子。
這些不值錢的小東西,竟然都是「瘦身神器」,只要每天喝一杯讓你也能瘦出天際,秀出小蠻腰。
瘦身神器一:海帶瘦身茶
海帶中含有豐富的海帶素以及多種礦物質和微量元素,海帶素的左右與肝素差不多,可降血脂,減少動物脂肪在血管、心臟、腸壁上的沉積。具有很好的減肥效果。
海帶瘦身茶的做法:準備海帶結20個、話梅3-5個,枸杞20-30粒,將海帶、話梅與枸杞洗乾淨後放在400ml的熱水裡大約煮10分鐘。取出後飲用湯汁即可。海帶與話梅調和可以快速消除體內堆積脂肪,降低膽固醇,塑造完美曲線。
減肥神器二:香蕉酸奶汁
香蕉是一年四季都比較常見的水果,在香蕉中很有豐富的纖維素,能夠刺激腸胃的浮動,幫助排便有效預防便秘,另外香蕉還能增強飽腹感,減少我們的進食量。
香蕉酸奶汁的做法:講香蕉切塊後搗成泥,加入一杯酸奶,調和均勻後即可飲用。酸奶本就是清理腸道的良品,與香蕉搭配效果更佳。每天一杯快速減脂,瘦出小蠻腰。
減肥神器三:玫瑰花茶減肥法
玫瑰花美容養顏,對瘦身有著不錯的效果,玫瑰花茶減肥法也是一種常見的減肥方法。
玫瑰花茶的做法:準備玫瑰花、茉莉花、枳殼、川芎、荷葉,水燒開後加入以上材料沖兌即可飲用。不僅美容瘦身還有不錯的減壓效果。
這些不值錢的小東西,可都是「瘦身神器」,希望能夠幫助到每一個正在減肥的朋友。


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