減肥者的條件＆脂肪燃燒的順序

作者 長谷川 琳

※脂肪的堆積是從哪個部位開始的呢？

1、腹部

女性最開始發胖的部位是腰圍。

仔細觀察一下我們會發現、男女發福的身材有所不同。

女性是肚臍的下方以丹田為中心、腰圍一圈容易堆積脂肪的洋梨型。

其原因主要是女性荷爾蒙的作用、其目的是為了生育和保護子宮。

所以、當女性感到腰帶有點緊了、要謹慎對待了。

男性的肥胖體型是以內臓脂肪的堆積而形成的蘋果型。

內臓的周圍被脂肪充滿、以肚臍為中心整個腹部向前推出、好象脂肪是從肚臍向內注入後膨脹起來的樣子。

所以、男性如果感到皮帶被腰圍上的肉覆蓋時、這證明你的脂肪含量超標了。

2、臀部

男性以肚臍為中心、女性以丹田為中心開始腹部脂肪的堆積、直接受影響的是臀部。

由於臀部的脂肪層面積大、可以上下左右延伸、脂肪的容納量特別大。

3、大腿

大腿開始堆積皮下脂肪時、我們將從豐滿形邁向肥滿形身材了。

4、大臂內側

大臂內側非常容易堆積脂肪。俗稱蝴蝶袖。

此處的脂肪會從女性胸罩周圍溢出、會使男性胸部下垂。

5、面部

最后豐滿發福的是面部。如果臉部肥胖了、證明你全身已被肥胖的毒素佔領了。

其特徵是眼睛下方的橫向肌膚髮展。

※不變的部位

不受胖瘦影響的部位有3處

1、小腿肚：此處的粗細取決於肌肉鍛煉。

2、小手臂：基本上不會有過多的脂肪。

3、眼睛上部的額頭至頭頂部：面部從眼睛以下是脂肪堆積區。

※在上中下三篇中、我們了解了脂肪減少的過程、同時也了解了脂肪堆積的過程。

怎麼才能在不過度的節食、又不暴飲暴食的情況下、情緒安定、心情愉快、健康快樂的修身減肥呢？

長谷川天然本草修身茶的強項就是一邊防止暴飲暴食、幫助我們控制血糖水平以及食物中的脂肪吸收。一邊協助機體去分解內臟脂肪以及皮下脂肪。同時、還清理打掃腸道進行大排毒。

一杯純香甘甜的本草茶富含24種純天然有機本草、它們來自印度、尼伯爾、東南亞、日本以及中國。在2000多年已經在王者貴族以及修行者中間得到充分的實踐和應用。

你只要在你盡享美食的同時泡上一杯香濃的長谷川天然本草修身茶、健康的人生與你相伴。

長谷川天然本草修身茶、願天下所有的有縁人、徹底排毒、一身輕鬆、快樂平安

文章來源：選自【長谷川琳健康減肥指南篇】

製圖：水品安桂

責任編輯：焦瑩淞

聯繫電話：81-90-8598-3371

微信公眾號：修身茶俱樂部

關注我，關注健康每一天。

版權歸修身茶俱樂部所有

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！