患上抑鬱症自殺的10種徵兆！

抑鬱症是一個很沉重的話題，可能身邊很多看起來樂觀的人也有抑鬱的傾向，如何判斷自己是否也存在抑鬱因子，抑鬱症有哪些前兆？

1.經常感到苦悶，不開心

人逢喜事而精神不爽。經常為了一些小事，甚至無端地感到苦悶、愁眉不展。

2.整天無精打采，對什麼事都提不起興趣

對以往的愛好，甚至是嗜好，以及日常活動都失去興趣，整天無精打采。

3.生活變得懶散

生活變得懶散，不修邊幅，隨遇而安，不思進取。

4.長期失眠睡不著

長期失眠，尤其以早醒為特徵，持續數周甚至數月。

5.變得優柔寡斷，反應遲鈍

思維反應變得遲鈍，遇事難以決斷。

6.感到自卑

總是感到自卑，經常自責，對過去總是悔恨，對未來失去自信。

7.多愁善感，懷疑自己的身體狀況

善感多疑，總是懷疑自己有大病，雖然不斷進行各種檢查，但仍難釋其疑。

8.記憶力下降

記憶力下降，常丟三落四。

9.記憶力難以集中

脾氣變壞，急躁易怒，注意力難以集中。

10.時常感到心慌

經常莫明其妙地感到心慌，惴惴不安。

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