夏天應少吃一種食物 小心帶來體臭
體味（體臭）最常見的原因是汗腺異常所致，而這與所吃的食物也有一定關係。研究發現，食用大蒜和洋蔥等食物後，其中所含的揮發性硫化物會通過汗水釋放，加重體味。下面介紹一種你想不到的會加重體味的一種食物，本來有體味的人更應慎吃。
紅肉是一個營養學上的詞，指的是在烹飪前呈現岀紅色的肉，具體來說豬肉、牛肉、羊肉、鹿肉、兔肉等等所有哺乳動物的肉都是紅肉。
但紅肉吃多了會加重體味。國外雜誌刊登的一項研究發現，與吃肉的參試者相比，不吃肉的參試者體味更具吸引力，更讓人愉快。 其原因是肉食在消化道中消化更慢，導致呼吸、排汗及排便臭味加重。
從搭配的角度來講，肉類蛋白質含量較高，且含有較多的賴氨酸，適宜與穀類食物搭配食用，有利於充分發揮蛋白質互補的作用。國外大學最新研究發現，常吃菠菜和西洋菜等富含葉綠素的蔬菜，有助於預防體臭。
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※總是體臭當心因為吃錯食物