喝啤酒加它相當於吃30個豬腰子，腎功能變強讓你重返20歲！

生雞蛋營養價值極高，雞蛋黃中的卵磷脂、甘油三脂等，健腦益智功效。蛋黃中的卵磷脂可促進肝細胞的再生，還可提高人體血漿蛋白量，更是男性精子的主要形成部分，更加對男性的腎功能具有明顯提升，經久不衰。

啤酒，主要是有大麥芽，水和酒花。而且經過酵母的發酵而成，富含二氧化碳，並且含有少量酒精。少量飲用不僅不會醉酒誤事，更加對身體有益。在美國號稱「泡沫麵包」。

啤酒加生雞蛋，這一習慣尤其是在東北地區更為廣泛，這也從側面解釋了東北爺們個個都有血性，比較勇猛的原因。生雞蛋的功效可謂非常之多，但是也不要經常飲用，畢竟有些雞蛋是工廠飼養，那裡的雞吃很多激素。所以雞蛋裡面殘留很多激素，甚至有些有細菌，因此盡量選用健康的雞蛋，根據自己的身體狀況進行。

補腎食物

1.枸杞子補肝益腎。性平，味甘，具有補腎養肝、益精明目、壯筋骨、除腰痛、久服能益壽延年等功用。尤其是中年女性腎虛之人，食之最宜。

2.核桃補腎益精。核桃則有補腎固精、利尿消石、潤腸通便、溫肺定喘的作用，常用於腎虛腰痛、尿路結石等症；這五種食物一起熬粥，更是難得的養腎佳品。

3.何首烏補腎養血。有補肝腎、益精血的作用，歷代醫家均用之於腎虛之人。凡是腎虛之人頭髮早白，或腰膝軟弱、筋骨酸痛，或男子遺精，女子帶下者，食之皆宜。

男人四十真的會成為「豆腐渣」嗎？真的不要小看男人到40歲的時候，是該補一補自己的身體了！

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