用破銅爛鐵健身,非洲黑哥練出健美身材,但做飯環境卻讓人大跌眼鏡!
一個男人有這樣的身材,是不是覺得很完美?
看黑哥這一身肌肉,你會不會以為是在健身房待過好幾年的?
是的,人家有自己的專屬健身房,嗯,你沒有看錯,就是這樣的露天健身房。
至於健身器材嘛,別人也是自製的。廢舊汽車上的鋼鐵零部件對他來說也變成了大有用處的東西,還有土石做的杠鈴和啞鈴!別看是些破銅爛鐵,但是人家就是通過這些器材練出來的一身肌肉。
都說健身和飲食也是息息相關的,對他來說,吃這些就是非常非常好的了。
看看這樣的廚房,是不是比你看到過的所有廚房環境都差。
不過呢,人家環境雖然那麼差,但是還有有很多夥伴被吸引,也一起來健身了。
這陣容,是不是很龐大!
※健美小伙練出超棒身材,曬健身後大粗腿,網友:這腿真漂亮!
※張儷健身近照曝光,健身房裡大汗淋漓好身材凸顯,更是單手單腳做俯卧撐?
※非洲小哥的肌肉打造史,並非是最勵志的一個,但絕對是破銅爛鐵練就的鋼鐵身材
※姑娘天生嘴大被嘲笑,健身練出好身材,被贊大嘴美人!
※王嘉爾現身機場,背包太大像麻袋,穿白T恤擋不住胸前肌肉,網友:這身材也太健美了!
※張柏芝現身撈金,身材發福挺肚子走路真是孕味十足,皮膚黝黑似碳出門全靠化妝品死撐!
※小伙用心做一件事就是健身,練出強壯的胸肌,網友:身材美爆了!
※喝出健康,喝出身材,自己在家打造瘦身花草茶,一天一杯更健康
※劉亦菲參加活動,大改路線穿黑色透明上衣好身材被一覽無餘,肉肉的身材才最讓人愛!
※妹紙把小腳褲穿出咄咄逼人的曲線身材,讓單身大叔看一眼相思病都要犯了
※王菲現身機場,不用看正臉光看身材就知道是個腕,高挑身材扔在人群里還是那麼耀眼!
※胡一天現身機場秀出胸肌,這就是穿衣顯瘦脫衣有肉的好身材!
※鍾麗緹一身休閑服搞怪現身,好身材根本遮不住,男粉絲的眼神超亮
※臉型圓潤的她,健身後瘦出一身肌肉,健美的身材讓她重獲自信!
※「撿破爛的大叔」身材居然這麼好!
※健身大眼妹,有點小肌肉,愛和男友比身材!
※你認為健身長肌肉難看,她卻練出了完美身材
※張天愛現身某機場,身穿牛仔夾克大秀身材,被網友吐槽腿太粗還露出來
※不看肌肉看身材,中國軍人的身材為啥這麼好?
※練瑜伽炫腹瘦腿,你值得擁有魔鬼身材!