這種雜草，居然是號稱補腎最快的寶貝，配上這個燉湯喝補腎極佳
冬蟲夏草10克、枸杞子20克、菟絲子15克、鮑魚100克、海參100克、料酒6克、鹽3克、味精3克、姜5克、蔥5克、雞油25克、胡椒3克、上湯500克。
3.將冬蟲夏草、枸杞子、菟絲子、鮑魚、海參、姜、蔥、料酒、鹽、味精、雞油、上湯同放燉鍋內，置武火燒沸，再用文火燉煮2 5分鐘即成。食法：每日1次，佐餐食用。
※男人三十就身體虛？看看老外的補腎食物吧，天天吃一點身體壯如牛
※原來這些不起眼的食材，男人吃了竟然可以補腎，女人吃了補氣美顏
※夏季應該如何保護我們的腎臟，讓我們健康愉快的渡過浪漫的夏天呢
※好吃又不貴，還能補腎壯根，就怕你懶得點開看一眼
※喝啤酒加它相當於吃30個豬腰子，腎功能變強讓你重返20歲！那你知道是什麼嗎？
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※想要寶寶聰明，餐桌別少了這種魚，多肉刺少，好吃又補腦
※這種水果的肉是草，皮卻是個寶！
※給寶寶多吃這種食物，調理脾胃效果不是一般的好
※這種樹上掛滿了這種小小的果實，卻沒人知道它是一味補腎滋陰的葯
※這種菜，是飯桌上常吃的食物，但被丟棄的籽，才是珍貴的藥材
※每天一杯這種菜汁，排毒養顏，瘦身美膚，節後清腸更是必不可少
※3歲寶寶沒有節制的吃這種水果患上腎炎, 還這麼吃的快停止了!
※「吃」出來的腎結石，這種水果要少吃，這幾個飲食禁忌要牢記！
※好不容易把寶寶哄睡了，寶寶卻一直醒，可能是因為你的這種行為引起的！
※這種菜是抗癌之王，就是炒菜時少了這一個步驟，很多人浪費了營養
※貴州的這種特製辣椒，隨便炒什麼都好吃，有了它，一頓吃三碗飯不成問題！
※要想補鈣，可以適當讓寶寶吃點這種菜
※寶寶感冒咳嗽好得快，居然是因為雞蛋加了這種東西
※吃零食喝飲料是小孩們的最愛，可有了這種美味之後很多小孩卻喜歡上它
※男人腎虛吃枸杞，枸杞是補腎佳品，但是只適合這種類型的腎虛！你應該看看
※這隻聰明伶俐的小巢鼠，把爛蘋果掏空當吊床，這種環保精神值得點贊！
※原汁的牛肉湯，搭配上這種食材，香味擋不住啊！
※這種補腎的食材，你平常吃嗎？
※這種食材是老幼皆宜的滋補良品，但吃的時候卻要格外的小心，你知道是什麼嗎？
※這種蔬菜一斤三、四十塊錢，是「貴族菜」，也是飯桌上的「新寵」