失戀了該怎麼辦？讓吉米溫柔的麥子姐姐來治癒你的心

樹洞投稿：我和我的前男友之前是大學裡最好的朋友，後來變成戀人。在一起一年多然後因為種種原因分手了。分手之後有段時間真的特別難受，每天都在房間里哭。好幾次都夢到他，夢醒了之後更加傷心。曾經兩個掏心掏肺的人，曾經兩個彼此很親密無話不談的人，曾經陪伴彼此，分享生命中快樂和苦痛的人，為什麼現在就這樣形同陌路了呢？我只好當作這段感情從來沒有發生過一樣。其實道理都明白，朋友也陪我聊天開導我，可是就是感覺，像是一道疤，就在那裡，隱隱作痛。

請問小編，失戀了該如何療傷呢？如何才能徹底地放下那個人呢？

親愛的朋友，謝謝你的來信。麥子想告訴你，你不是孤單的。在幾千年的人類歷史中，有多少人曾遭受過這樣的痛苦。就在此時此刻，有多少個少年維特正在忍受像火焰燃燒的痛心。我懂你感受，因為麥子也曾熾熱地愛過，歇斯底里地痛過，卑微到塵埃里過。失戀就像是人生的一大劫難，很少有人能倖免，但是，親愛的你，如果勇敢的走過去，我會為你感到驕傲。

我們不能一直都沉浸在這樣的情緒中，你看，世界並不會因為我們的難過而停止轉動，還是會有人歌唱有人歡樂。我們應該怎麼忍住心中的傷痛繼續正常的生活呢？

首先一定要給自己一個時間期限，一天，一周甚至一個月，允許自己逗留在只有你一個人的愛情里，哭泣悲傷，如果難以承受，就靜靜地躺著。但是儘可能少一個人呆在一個空間里，去找最好的朋友述說，擁抱。如果你有很多思緒，就用筆把你所有的思念記錄下來。（也許若干年後，你會發現自己曾經寫了一本詩集）

然後馬上開始一段新的戀情？不，太著急了。就好像做錯了一道題，得到了一個不好的分數卻又想馬上做一份新卷子證明自己。親愛的，這很有可能會讓你重複錯誤。還是覺得自己再也不相信愛情，不會心動了？麥子覺得你只是對另一半的選擇更加謹慎了，這何嘗不是一件好事情呢。失敗的感情會讓你駐足，也正是個好機會認識你自己，了解你內心深處真正渴望一個怎樣的伴侶，所以反思上一段戀愛關係非常有必要，這也許就是那個人出現在你生命中的意義。

接下來，就是刪刪刪刪刪，丟丟丟丟。翻身做主人！

刪，刪掉所有跟他有關的聯繫方式，一律拉黑！不留餘地！別——犯——賤！丟，丟掉所有的回憶，照片，禮物，最好挖個坑把它們埋起來，立個碑，默哀三秒鐘，然後掉頭走人。或者如果你像麥子一樣，看到他的動態心裡已經沒有一絲波瀾了，那麼就可以以朋友的形式存在。

前面這些事情千萬不要花太長的時間，因為你很重要的事情要做，就是——愛！自！己！一個連自己都不懂得珍惜的人，麥子只能很抱歉地告訴你，你可能還不具備愛別人的能力。怎麼愛自己？怎麼獨自生活？像我們在開始第一次戀愛前的十幾二十年那樣，吃愛吃的東西，讀未讀完的書，認識有趣的靈魂，幫助需要幫助的人，去冒險去旅行去做你渴望做的事情。

願你首先被自己溫柔以待，請與麥子一樣相信，總有一個人會愛你如生命。

「Parting is all we need to know of hell.」 ——— Emily Dickinson.

三號小編 麥子

表情包來源於網路

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