5種堪比「砒霜」的食物，不要輕易嘗試，否則後悔就晚了
生吃土豆，如果處理不當可能會有毒，也可能引起腹脹不消化，不利於健康。
土豆中含有一種叫茄鹼的毒素，而且集中在土豆皮里。未成熟、綠皮或者發芽的土豆毒素含量更高，大量食用可能會引起中毒。
而且，土豆富含澱粉，如果不煮熟，人體難以消化。芋頭等澱粉類蔬菜也一樣。
忌吃生雞蛋
蛋清所含的抗生物蛋白在腸道內與生物素結合後，會阻礙人體對生物素的吸收。生雞蛋還常含有沙門氏菌，會使人嘔吐、腹瀉。
鮮黃花菜生吃可能會造成腹痛、腹瀉、嗓子發乾！
因為黃花菜里中含有秋水仙鹼，經胃腸道吸收後會氧化形成毒性很強的二秋水仙鹼，毒性很強。
忌生吃豆漿
豆漿味美可口，其營養價值並不比牛奶低。但飲用未煮沸的豆漿，可引起全身中毒。
因為生豆漿中含有一些有害成分——抗胰蛋白酶、酚類化合物和皂素等。
抗胰蛋白酶影響蛋白質的消化和吸收；酚類化合物可使豆漿產生苦味和腥味；皂素刺激消化道，引起嘔吐、噁心、腹瀉，從而破壞紅細胞，產生毒素，以致引起全身中毒。
蠶豆、扁豆、黃豆等豆類
如果吃了不熟的豆類，可能會出現噁心、嘔吐等癥狀，嚴重時還可能致死！大多數豆角都不適合生吃！
這些豆類含有一種能使血液的紅血球凝集的有毒蛋白質——血球凝集素。不過，加熱後這種蛋白質就會失去活性，吃了也就不會中毒了。
※專家說：紅棗雖好但和它一起吃就相當於在服「砒霜」
※老中醫：睡覺有這些癥狀多半是肝不好，拖的越久壽命越短！
※洋蔥和它一起吃等於「服毒」，切記不可大意，務必牢記於心
※我們兒時拿做玩具的狗尾巴草是一味中藥，還有這麼強的功效
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