胃炎反覆老不好？常吃這些胃黏膜「修復器」，幫你慢慢養好胃！
蒲公英中含有蒲公英醇、蒲公英素、膽鹼、有機酸、菊糖等多種健康營養成分。泡水喝可以治胃炎，平時可以泡一杯喝點，讓你遠離胃病，身體更健康。
小米不僅營養全面豐富，還有養胃的功效，它不需精製，它保存了許多的維生素和無機鹽，小米中的維生素B1可達大米的幾倍。
紅豆、薏米都是排毒聖品，薏米可以健脾益胃，久服輕身益氣。紅豆也有健脾胃的功效。可以代餐吃，養胃！
丁香茶暖脾胃而行氣滯。胃脹，胃酸，胃寒的朋友，不妨每天一杯丁香茶，調理好胃，吃什麼都香。
普洱茶對腸胃不產生刺激作用，黏稠、甘滑、醇厚的普洱茶進入人體腸胃形成的膜附著於胃的表層，對胃產生有益的保護層，長期飲用可起到養胃、護胃作用。
紅棗阿膠和枸杞是三種很有營養的食材，首先枸杞有滋補肝腎、清熱明目、潤肺的功效。紅棗有可健脾養胃，經常食用面色紅潤，養顏美白祛斑。
桂花是一種天然藥材。桂花性溫味辛，具有健胃、化痰、生津、散痰、平肝的作用。
猴頭菇有增進食慾，增強胃粘膜屏障機能，提高淋巴細胞轉化率，提升白細胞等作用。故可以使人體提高對疾病的免疫能力。
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