你不可不知的，中醫教你按摩治療寶寶便秘

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　　什麼是嬰兒便秘?

　　完全食母乳的嬰兒每日大便的次數可較多;用牛奶及其他代乳品者,大便次數較少，每日一次或2-3日一次。如大便次數較少，但其性質及量均正常， 小兒又無其它任何不適,則不能認為是病態。如果大便乾燥,量少又難於排出,雖然一天可有2-3次,但其總量比平常一次的量還要少,則可視為便秘。

　　按摩治療寶寶便秘

　　當小兒出現便秘後，一般情況下只需按揉膊陽池穴，向下推按後承山穴，並加以按揉腹部就可緩解這種癥狀。

　　膊陽池穴為治療便秘主穴，在腕背橫紋上約三指中間處，在此穴位用拇指旋轉按揉1-2分鐘，可雙側對稱同時進行，力度要稍大，進行強刺激，按摩此穴位可以止頭痛、通大便。

　　後承山穴位於腿肚下凹陷中人字紋處，按摩此穴位需要自下而上直推約50-100次，可以起到止抽搐、通經絡的作用。

　　推摩腹部時要用指腹在腹部順時針方向環轉快摩，直至感覺腹部發熱、變軟即可停下。一般一天按摩一次，5天為一療程，便秘急性期按摩1-2次即可見效。

　　預防小兒便秘，一定要讓小兒養成定時大便的習慣。要改變單一飲食結構，不偏食，多吃粗纖維食物，適量進食高蛋白食品。如果孩子便秘並伴有脫肛或肛裂，就必須要到醫院進行診治了，切不可擅自在家裡處理。

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