夏天手指無故起小水泡？是濕毒在作怪，排出濕氣才治本！
所以真正能夠徹底告別汗皰疹癥狀最好的方法，就是改變飲食習慣，多吃一些排毒的食品，讓身體遠離毒素，更加輕盈。
苦蕎茶是非常傳統的一款清涼茶飲，有一股濃濃麥香，常喝有護胃健脾、助消化，減肥的功效。適合夏季長期飲用，堅持每天一杯苦蕎茶，還有助於體內濕氣的排出，還能夠有效的幫助緩解三高。
祛濕茶是由薏米仁、芡實、赤小豆、淡竹葉、馬齒筧、槐米、 綠茶組合而成的，有利水消腫、健脾去濕、舒筋除痹、清熱排膿等功效，它口感醇厚清香，經常喝這款祛濕茶，遠離濕氣，做健康的達人。
體內濕度太重，難免會影響到健康，而說到去濕氣效果最好的莫過於紅豆薏米粉了，薏米有著祛濕利尿的功效，紅豆可以加速血液流通的作用，因此，經常食用紅豆薏米糊可以很好的排出體內的濕氣，排出血液中的毒素，讓你做健康的人。
西紅柿減肥, 瘦身還不用餓肚子
蜂蜜西紅柿果凍
做法：準備大的番茄2顆、洋菜粉大約20g、蜂蜜1湯匙、水300㏄。將西紅柿燙後去皮打成汁，再過濾，留著備用。
在湯鍋加入水與洋菜粉待煮沸之後關火，將番茄汁倒入與洋菜汁後拌勻，等凝結之後放入冰箱。食用時再根據自己的喜好添加適量的蜂蜜，就是一道健康無負擔的優質點心。
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※這樣拍走濕氣，腹部的贅肉自然就不見了
※它被譽為水果之首，醫學研究發現常吃可去濕氣，可惜很多人不知道
※濕氣重常吃它，不出一周，濕氣少一半！
※女人濕氣重！減肥難滿臉痘，甩掉一身濕讓你更瘦更年輕
※男生還是女生這幾處發白，都是「濕氣」惹的禍！
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※白開水泡它是天然「祛濕王」，每天喝幾杯，排出濕毒，大肚腩悄悄瘦
※夏天濕氣重！在睡前，用這種「一種水」泡腳，有利於排出濕氣
※濕氣的「天敵」，用它來泡水喝，排出體內濕毒，大肚腩也沒了！
※天然的「祛濕王」來了，每天泡水喝一杯，排出濕氣，贅肉也沒了
※天然的「祛濕方」找到了，每天喝一碗，排出毒素，濕氣消失了
※濕氣重百病纏身？多吃幾種「祛濕天敵」，排出濕毒，悄悄瘦肚子
※濕氣重易肥胖？常吃這幾種天然食物，排出濕毒，體重悄悄降！
※女人有濕氣怎麼除？堅持每天喝一種水，排出濕氣，人都變漂亮
※體內濕氣太重？每天用它泡水喝，排出多年老濕毒，還能護肝止痛
※濕氣的「死對頭」，用它來泡水喝，排出體內濕毒，水桶腰不見了！
※天然的它是濕氣的「剋星」，用它泡水，每天1杯！排出濕氣一身輕
※體內濕氣重怎麼辦？往水裡撒一把「它」，睡覺前泡腳，排出濕氣！
※濕氣也有「天然剋星」，喝水時放點它，排出濕毒，還能瘦肚子
※「它」是天然「祛濕王」，每天堅持吃一點，排出體內濕毒，濕氣不攻自破！
※它是天然的濕毒剋星，每天用它泡水喝，排出體內濕毒，男女必備
※濕氣最重的三伏天，每天兩杯茶，排出濕毒，濕氣消失，大肚子也平了
※紅棗和此物泡水喝，每天空腹喝一杯，排出濕氣，想不瘦都難！
※6種天然鹼性食物，是痛風的「好幫手」，排出血液垃圾，尿酸慢慢降下來
※濕毒的「死對頭」被找到了，每天吃幾口，排出濕毒遠離濕氣
※別看它不起眼，卻是濕氣「剋星」，排出全身濕氣，健康又漂亮