如何進行有效的時間管理
曾經有一項研究，把人們估算的一周工作時間和時間日誌做了對比，發現，人們聲稱一周工作超過75個小時，實際上，誤差大約為25個小時。而這25個小時其實是多出來的。
所以事實證明，我們有足夠的時間，要做精彩的事，我們甚至不需要那麼多時間。不過大多數人有了一點時間時會做什麼？拿出手機，成為一名「低頭族」，不然就是在家裡晃蕩，或者看電視。
時間管理專家Laura就提出了這樣一個全新的觀點：善於管理時間的人只是更懂得管理自己的精力罷了。重點是，一個人能把時間安排給有意義的事。有時候，少量的時間也能起到大大的作用，利用零散的時間也能得到得到小小的樂趣。或許是在上班的公交車上看本好書，也可以是工作中的休息時間用來冥想或祈禱，又或許是跟家人朋友談談心。
這樣的道理也適用於小朋友，比如輔導班和娛樂時間衝突的時候，作業和跟媽媽交流衝突的時候，關鍵是哪件事對於你來說更重要。
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