有哪些原因可能導致母乳媽媽奶量不足？

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問

有哪些原因可能導致母乳媽媽

奶量不足？

答

雖然說，媽媽們都有能力產生足夠自己寶寶的喝的奶量（哪怕是多胞胎），仍然會因為某些哺乳方法的不當或者其他原因，而產奶不足。以下情況有可能導致媽媽產奶不足：

不夠好的銜乳，或者頻繁地中斷哺乳，導致對媽媽乳房泌乳的刺激不夠，以至於產奶不夠。正確的銜乳方法真的很重要，銜乳不對，可能導致奶水過少，也可能導致奶水過多。哺乳方法的學習，通過視頻來學是最直觀的，請預備媽媽和新媽媽們，多搜索視頻學習。

吮吸不夠頻繁。寶寶剛出生頭一個月，特別是有一兩周，又特別是頭幾天，不限次數頻繁地吮吸，對於產生充足的乳汁非常重要。可是新生兒總是特別會睡，這時，需要媽媽多主動一點，捏捏寶寶的小腳，把Ta弄醒，讓寶寶頻繁地吮吸乳頭。並儘可能多地讓寶寶和媽媽保持皮膚接觸，尤其是剛出生的頭幾天。

使用乳頭矯正罩/乳頭保護罩。這也可能降低對媽媽泌乳的刺激。

不正常的乳頭。

吸煙（尼古丁對降低泌乳）或者其他物質/藥物的濫用。

媽媽營養不良（只有非常嚴重的營養不良時才可能造成產奶能力下降）。

媽媽的疾病。

媽媽時間有限，比如要工作，沒有足夠的時間哺乳。

過早使用安撫奶嘴（在媽媽的奶量還沒有充足的情況下使用，或者使用後如果導致媽媽泌乳減少也應該戒斷安撫奶嘴），或者類似安撫奶嘴的東西，和使用母乳替代品（如喂配方奶或者其他食物或流體）。

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