想15天瘦10斤？快點一起來看明星們都是怎麼甩肉的

夏天到了，大街上各種小蠻腰、細長腿紛紛出現了。是不是更想減肥了呢？我們普通人稍微胖一點還好說，如果明星胖了就真的會影響職業生涯了，所以很多明星都有自己獨家的減肥秘籍，想要瘦下來，快點來學習呀！

1、鄧超

鄧超

2、劉濤

劉濤

劉濤晚餐

她的晚餐里只有香蕉片、獼猴桃片還有幾顆藍莓，最下面的那一層是泡的燕麥，果然熱量低才是減肥的最佳法寶呀！

3、海清

海清

看來海清採用的是單一飲食（黃瓜）減肥法呀！

4、楊紫

楊紫

6、劉詩詩

劉詩詩

詩詩的身形這麼棒原來是有原因的呀，真是太拼了！

7、林心如

林心如

林心如分享減肥餐單！

餐單

8、袁姍姍

袁姍姍算是因為減肥逆襲的代表了！從「袁姍姍滾出娛樂圈」到「馬甲線女神」，中間的距離需要多少汗水呢？

馬甲線

除了健身之外，袁姍姍也是嚴格空飲食的，袁姍姍曾經8天瘦了10斤，她的減肥餐就是全麥麵包、西蘭花，還有沙拉。

女明星們對自己太狠了，嚇得我雞腿都掉了，放肆吃又想不長肉，科科，不存在的。

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