這5種食物吃了不長胖，不顯老，特別是第4種，還能預防疾病
又是新的一天，今天小編想為大家介紹一下這5種食物，女人吃了不發胖，不顯老哦！
1蒲公英
蒲公英別名黃花地丁、婆婆丁、華花郎等。菊科多年生草本植物。頭狀花序，種子上有白色冠毛結成的絨球，花開後隨風飄到新的地方孕育新生命。
蒲公英的主要功能就是消炎殺菌，他的葉子有祛斑美白的效果，它具有豐富的胡蘿蔔素和C及礦物質，對消化不良、便秘都有改善的作用。
2大麥若葉
大麥若葉是絕佳的美容養顏的食物，另外還能增加飽腹感，有助控制體重；預防及改善高血壓、高血脂、糖尿病、脂肪肝、動脈硬化等癥狀；降低乳腺癌的風險
3榴槤
榴槤是女人的福利水果，因為它有緩解痛經的功效，另外他還有很好的活血通乳抗癌的作用，激發雌性激素，讓女人看起來更迷人更年輕。
4黑芝麻粉核桃粉
女人要想預防和遠離婦科炎症，平時多吃一些豆類食物，刺激雌性激素的分泌。比如早上喝一杯黑芝麻核桃粉，不僅營養，又能預防疾病。
5葡萄乾
葡萄乾有著非常強的抗氧化能力，所以愛美的女人每天一定要吃幾顆葡萄乾，能補充氣血不足，讓臉色看上去更紅潤。同時，他還能減少皺紋增生。黑加侖營養更豐富，堅固牙齦、保護牙齒，保護肝臟、改善視力。
怕顯老的妹子，可以多吃這些食物哦！
※這種水果不僅有美容減肥功效，它的皮還可以用來防蚊除臭
※減肥時晚上吃什麼？牢記這三點，肚子上的贅肉悄悄不見了
※常吃這些食物，助你輕鬆瘦出小蠻腰
※睡前用白開水泡「它」喝，腹部贅肉悄悄不見了
※洗澡時的這些誤區，你踩中了幾個？
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※想要肝臟不生病，這4種食物就別貪吃，尤其是第2種還會致癌
※別再冤枉這5種食物了，只要吃對了根本就不發胖不致癌！
※病從口入，不要吃這4種食物了，都有致癌物，很多人不知道還吃！
※再餓不吃這3種食物，別吃壞了身體，特別是最後一種！
※肝如果不好，這3種食物別吃去，尤其第一種，再餓也得忍住不吃！
※想要遠離癌症，這幾種食物千萬不能吃，但很多人卻做不到！
※身患關節炎，有6種食物是千萬不能吃的，為了您的健康，這些一定要看！
※感冒時，這5種食物別總吃，難怪一直好不了
※這4種食物連皮吃，不僅抗癌防癌，而且抗衰老，很多人不知道都扔掉
※這5種食物，有胃病千萬不能吃！
※每天多吃這幾種食物，想不瘦都難，更是能讓你沒有一點脂肪！
※這4種食物，是降血糖的「猛將」，效果很不錯，很多人都不知道
※這3種食物能「激活」癌，別貪吃一口，可惜很多人還不知道！
※只有這5種食物，不吃你就要餓死了，那你是吃還是不吃呢？
※病是吃出來的，這3種食物別吃，尤其是第一種，很多人把它當零食！
※胃病最怕的4種食物，每天吃一點，胃病不再有，就是老胃病也好了
※女人不想老的快，每天離不開這4種食物，且每種還都能抗癌！
※醫生都不碰這4種食物，有毒素，高溫殺不死，可惜很多人還在吃！
※癌症最怕它，這幾種食物不僅便宜還能抗癌，平時要多吃
※這幾種食物吃第二次很致癌，別再這樣吃了，還有很多人不知道！