寶寶眼睛疾病 飲食及護理必知

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並非每個小孩一出生，視力就可以馬上達到1.0，眼睛也是需要環境因素的刺激，才能達到一定的視力水準，假如小孩出生後視力不好，應該及時矯正，到了一定歲數也可以跟上一般孩童的視力，讓我們一起看下去。

一、小孩眼睛常見疾病

1、瞳孔白點

孔有白點或白色反光，通常經由肉眼就可以看到，有的是先天性白內障，有的可能是視網膜胚母細胞瘤，或是其他先天性的眼科疾病。

2、屈光不正

屈光不正指的是近視、遠視、散光；弱視包含高度近視、高度遠視、高度散光、兩眼不等視、先天性白內障、眼皮下垂造成的視力問題、斜視。

3、眼皮下垂

假如是先天性的眼皮下垂，又放任不管的話，眼皮會阻礙光線進入到眼睛，就如同常處於暗室的情況一樣，幼兒眼睛發育如果沒有受到光線及外在影像的刺激，常處於黑暗中，是有可能會形成弱視的。

4、母體感染

自產然的孩童在從母體經由產道出生時，部分嬰兒會不小心感染到母體產道上的病菌，如披衣菌、梅毒、大腸桿菌等，在一出生時，醫護人員一發現小孩的眼部分泌物有特別多的情況，就會點藥水觀察，家長可不用擔心。

二、飲食調理寶寶眼睛

1、蛋白質的補充

眼球視網膜上的視紫質由蛋白質合成，缺乏時除肌肉軟弱、發育不良，易於感染、水腫、貧血外，還會出現視力障礙。要給寶寶多吃蛋白質含量較高的食物，如瘦肉、魚、乳、蛋類和大豆製品等。

2、足夠維生素A

(1)維生素A是構成眼感光物質重要原料，有保護眼睛和其他上皮組織，間接抵抗感染功能。

(2)維生素A充足，可增加眼睛角膜的光潔度，使眼睛明亮，看上去神采奕奕。反之，會引起角膜上皮細胞脫落、增厚、角質化，使清澈透明的角膜變得像毛玻璃一樣模糊不清。

3、寶寶補充鈣磷

(1)鈣磷缺乏時，易發生視力疲勞，注意力分散，易引起近視。含鈣磷豐富的食品有動物排骨、乳、肉、豆類及新鮮蔬菜，魚、蝦、蟹等水產品含鈣量也較豐富。

(2)進食這些食品的同時，可適量補充維生素D，並多曬太陽，有利鈣磷的吸收，促進骨化，增強視力。

三、幼兒眼部護理注意

1、睡覺防止強光

嬰兒睡眠要充足，一般可以不開燈，如要開燈，盡量不要讓光線直射。免得燈光刺激眼睛，影響嬰兒睡眠。

2、避免太陽直射

嬰兒到戶外活動要防止太陽直射眼睛。嬰幼兒照相時也不能用閃光燈照相，因為閃光燈的強光會損傷視網膜。

3、配戴眼鏡注意

一旦發現有屈光不正的情況，通常醫師會幫小病人配戴眼鏡，或是將能力比較好的眼睛覆蓋，刺激弱眼強迫發育，到達應有的視力水準。

4、眼內異物防止

嬰兒的瞬目反射尚不健全，防止眼內出現異物也很重要，打掃衛生時應及時將小兒抱開；嬰兒躺在床上時不要清理床鋪，以免飛塵或床上的灰塵進入小兒眼內，洗澡時也應該注意避免浴液刺激眼睛。

5、防止電視

當家裡的電視機開著時，顯像管會發出一定量的X射線，嬰兒對X射線特別敏感，如果大人抱著孩子看電視，使嬰兒吸收過多的X線，嬰兒則會出現乏力、食欲不振、營養不良、白細胞減少、發育遲緩等現象。

6、防止疲勞

(1)長時間、近距離地用眼，會導致孩子的視力直線下降。要特別注意限制孩子近距離作業的時間，一般每次不應超過30分鐘。

(2)經常帶寶寶向遠處眺望，引導寶寶努力辨認遠處的一個目標，這樣有利於眼部肌肉的放鬆，預防近視眼。

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