美好的一天，夏天孕婦穿什麼鞋好

我對各位讀者的愛已經控幾不住我記幾了

1、低跟防滑涼鞋

較之於其他季節常穿的運動鞋、球鞋等,涼鞋無疑是相對來說是透氣性最好的,根據鞋跟形狀,比較適合孕婦穿的是跟如果是2cm以下的坡跟涼鞋。根據涼鞋的款式特色,松糕涼鞋容易沒有安全感,而魚嘴涼鞋則可能會擠壓到腳趾頭,造成不適,所以最好選低跟的、材質好些的、最好有防滑功能的、款式簡單大方的、合腳的涼鞋。

給准媽媽們提個醒,洞洞鞋在夏天也有很多朋友在穿,孕婦並不適合穿洞洞鞋。洞洞鞋過於寬鬆柔軟,不合腳,對腳起不到保護作用,因此容易發生意外。如果到了下雨天,雨水從鞋子縫隙中滲入,使原本寬鬆的鞋又多了幾分濕滑,在這種情況下,雙腳更容易打滑而出現摔倒、扭傷。

此外,寒從腳起,夏天准媽媽穿涼鞋也好,穿布鞋也好,一定要注意足部保暖,可以用熱水泡泡腳,或者穿上透氣性能好的薄襪子。

2、薄布拖鞋

孕婦的汗腺分泌旺盛,腳部的汗液多,容易形成汗腳,穿橡膠或塑料拖鞋時有可能引發皮炎,過敏性體質的孕婦尤為明顯,因此以薄布拖鞋為宜。皮炎剛發病時只是腳背發紅,可能感到有些瘙癢,因此許多人誤認為是「足癬」或「濕疹」。

3、專用孕婦鞋、月子鞋

現在有不少商家很貼心地生產了孕婦專用的鞋子,一般來說,這些特別為孕婦設計的鞋子雖然沒黑絲高跟組合那麼性感,但是一般鞋底較軟,而且寬鬆保暖,也不用束鞋帶,穿脫方便。而且,還帶有防滑鞋底。一般來說,舒適度還是很不錯的哦!

孕婦在懷孕期間,尤其是懷孕末期的三個月間,孕婦專用鞋的需求就顯得非常重要了。選擇孕婦鞋的尺碼應該注意以下的幾個原則:

1、鞋類尺碼依腳長而定,必須注意坐姿、站姿及走姿之延伸量,約比腳長多出10mm。

2、選擇圓頭且肥度較寬,鞋面材質較軟的鞋子。

3、鞋型選擇上開式,即系鞋帶式或魔術黏貼帶式較佳,其次可以選擇有鬆緊帶或可調整寬度的鞋類款式。

4、懷孕十個月間,可分前期(0-6個月)及後期(6-10個月)換穿不同的鞋子,即孕婦前段鞋與孕婦後段鞋,而孕婦後段鞋宜選擇具有足跟杯墊的保證裝置。

5、選購孕婦鞋要注意鞋跟高度,理想的鞋跟高度為:15-30毫米,平跟的鞋子雖然可以接受,但是隨著孕婦體重的增加及步能重後移的影響,在產後往往會帶來足底筋膜炎等腳跟部位的不適。

6、最後,鞋底要選擇耐磨度好且止滑性較佳的大底。

1、平底鞋:科學論證平底鞋對孕婦是最傷筋動骨的鞋,孕婦隨著「體重的增加」及「步能重後移」的影響,在產後往往會帶來足底筋膜炎等腳跟部位的不適。而且平底鞋幾乎沒有減震功能,不利於胎兒的腦部發育。孕婦鞋跟高應在三公分左右。

2、軟底鞋:大家都知道軟底鞋上腳很舒適,殊不知過軟的鞋底不能支撐腳掌,容易產生疲勞感;穿軟底鞋走路就像赤腳在沙灘上行走,雖然舒服,但是會感覺到很累、很疲憊。孕婦由於體重增加,疲勞感會尤為明顯。

3、牛筋底:市面上用優質橡膠提煉出來牛筋做鞋底的極少。我們平常所見到的所謂的牛筋底多數以劣質塑料或者摻加了雜質材料製作而成,環保性和耐磨性都和天然橡膠有很大差別,為什麼賓士、寶馬等高貴名車的輪胎都用橡膠而非牛筋呢,就不難理解了。

4、運動鞋:穿脫不方便,多數運動鞋都是綁帶式設計,原因很簡單,一是當鞋帶沒綁緊會絆倒自己,二是可以想像:孕晚期挺著個大肚子怎麼去綁鞋帶呢?。其次,且不說運動鞋的透氣性,相信很多運動鞋的鞋底都是發泡材料製作。防滑性和減震性都難以滿足孕婦這個特殊群體的需要。

5、拖鞋:幾乎所有孕婦到了懷孕中後期雙腳都會不同程度的浮腫,很多准媽媽都是為圖個方便愛穿著老公的拖鞋。拖鞋可能算這個世界上最不安全的鞋子了,一不小心的滑到便可能導致終身的遺憾!

建議由條件的准媽媽,在孕期可以選擇專業的孕婦鞋,不僅能緩解自身孕期癥狀,讓自己能有個輕鬆孕期,同時能夠很好的保護寶寶的腦部發育!

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