當前位置:
首頁 > 健身 > 5分鐘一字馬瑜伽練習!想練的可以先收藏了!

5分鐘一字馬瑜伽練習!想練的可以先收藏了!




瑜伽和看書一樣,

都是保養靈魂的重要方式!



想練一字馬?試試這套教程吧






-END-




(部分來源網路,版權歸原作者所有!個人轉發至朋友圈無需授權,公眾號需後台回復:

轉載

獲取授權,無授權轉載我們將追究到底!)






喜歡的就點個大拇指,分享到朋友圈吧~




其它精選文章





三個女學生做出100根最「污」冰棒,185萬人圍觀,博物館也收藏


死亡1502人,這艘船背後的真相,感動你的不止是愛情






轉發是對我最大的支持!


喜歡這篇文章嗎?立刻分享出去讓更多人知道吧!

本站內容充實豐富,博大精深,小編精選每日熱門資訊,隨時更新,點擊「搶先收到最新資訊」瀏覽吧!


請您繼續閱讀更多來自 我們愛瑜伽 的精彩文章:

「網友手機相冊里那些看一次笑一次的照片」哈哈哈哈哈笑岔氣了!!
每天堅持這個體式,拉伸筋骨,沒準兒還能長高2-3厘米哦~
叔叔阿姨你們好,讓我揍你們一頓可以嗎?
氣質好不好?體態是關鍵! 幾個體式教你美背美肩

TAG:我們愛瑜伽 |

您可能感興趣

瑜伽,想練就去練呀!
想練好瑜伽,從來沒有「容易」二字
瑜伽給你帶來的3個好處,看了你就想練瑜伽
教練,我再也不想練腿了!
送給每一個想練彈跳扣籃的人!堅持就是勝利!無器械練習
你以為孩子會想練琴?你想多了!他們死都不會練琴的!
教練,我想練硬筆字……
真想練,哪都能練
幾分鐘快速燃脂的訓練動作,你想練起來嗎?
想練好瑜伽,這3點不能碰
健身練腿的時候非常不想練深蹲,還可以怎麼練腿?這一點太關鍵了
教練,我不想練太壯。我只想練練胸和胳膊!
柔韌、力量都想練?做這組簡單練習就夠了!
「我不想練瑜伽了,可是……」
一開始我只是單純的想練瑜伽……
想練腹肌,只會做仰卧起坐那就錯了!
要想練好門將這位置,就得這麼練!
瑜珈,當你偷懶不想練習的時候…
想練瑜伽沒教練?沒關係,你有牆!
小姐姐想練瑜伽,結果找了個男教練,老公看到會崩潰吧?