5分鐘一字馬瑜伽練習!想練的可以先收藏了!
健身
06-26
瑜伽和看書一樣,
都是保養靈魂的重要方式!
想練一字馬?試試這套教程吧
-END-
(部分來源網路,版權歸原作者所有!個人轉發至朋友圈無需授權,公眾號需後台回復:
「
轉載」
獲取授權,無授權轉載我們將追究到底!)
喜歡的就點個大拇指,分享到朋友圈吧~
其它精選文章
三個女學生做出100根最「污」冰棒,185萬人圍觀,博物館也收藏
死亡1502人,這艘船背後的真相,感動你的不止是愛情
轉發是對我最大的支持!


※「網友手機相冊里那些看一次笑一次的照片」哈哈哈哈哈笑岔氣了!!
※每天堅持這個體式,拉伸筋骨,沒準兒還能長高2-3厘米哦~
※叔叔阿姨你們好,讓我揍你們一頓可以嗎?
※氣質好不好?體態是關鍵! 幾個體式教你美背美肩
TAG:我們愛瑜伽 |
您可能感興趣
※瑜伽,想練就去練呀!
※想練好瑜伽,從來沒有「容易」二字
※瑜伽給你帶來的3個好處,看了你就想練瑜伽
※教練,我再也不想練腿了!
※送給每一個想練彈跳扣籃的人!堅持就是勝利!無器械練習
※你以為孩子會想練琴?你想多了!他們死都不會練琴的!
※教練,我想練硬筆字……
※真想練,哪都能練
※幾分鐘快速燃脂的訓練動作,你想練起來嗎?
※想練好瑜伽,這3點不能碰
※健身練腿的時候非常不想練深蹲,還可以怎麼練腿?這一點太關鍵了
※教練,我不想練太壯。我只想練練胸和胳膊!
※柔韌、力量都想練?做這組簡單練習就夠了!
※「我不想練瑜伽了,可是……」
※一開始我只是單純的想練瑜伽……
※想練腹肌,只會做仰卧起坐那就錯了!
※要想練好門將這位置,就得這麼練!
※瑜珈,當你偷懶不想練習的時候…
※想練瑜伽沒教練?沒關係,你有牆!
※小姐姐想練瑜伽,結果找了個男教練,老公看到會崩潰吧?