生活中必備養生美食，你知道有哪些嗎，但是這道美食我敢保證你肯定沒有吃過
生活中，其實有很多食物對人的身體特別的好，而且現在的人們，也開始注重養生了，以前串親戚，就是拿煙酒，而現在隨著生活水平的提高，人們非常注重養生，其實啊，沒有必要非得買那麼貴重的養生食品，而是在家做個小菜，就輕鬆搞定養生問題，你知道是什麼嗎，那就是山藥，下面給大家隆重介紹此類養生美食，清炒山藥。
清炒山藥片是一道葯膳。此菜咸鮮爽口，營養豐富。山藥具有健脾益肺、固腎益精等多種功效，營養豐富，被稱為物美價廉的補虛佳品。山藥的吃法很多，煮湯，煲粥，涼拌，熗炒都合適。
1、將全部主輔料洗凈瀝水備用（保鮮桃仁先解凍）。山藥、廣紅、蘆筍去皮，改刀成0.5cm的丁。橘子殼修成花邊杯盞備用。
2、將所有主輔料入沸水鍋夯水，透涼瀝干備用。
3、鍋炙好後，下蔥油燒至5成熟，下夯好的主輔料炒均，調入鹽、雞精，用水澱粉勾芡，起鍋時放入味精推勻，挨個裝入橘子殼內，裝盤，稍加點綴即可。
給大家分享完了，希望大家能夠喜歡，其實這道菜，在我們日常生活中真的算得上，養生的最常見的美食，效果上那就更沒得說了，大補呦，哈哈哈哈
※汕頭美食，你知道有哪些？
※這道美食真好吃，你有沒有吃過呢，好吃到讓你天天做！
※這是什麼美食你知道嗎？很多人都沒見過也沒吃過，看完你就知道了
※很多中國人都不懂這種美食該怎麼吃，你們有沒有吃過
※來試試這碗麵條吧，如果你能吃辣的話，它就是你一定不能錯過美食
※這幾種地方美食你們是不是都吃過，全吃過得你們覺得好吃嗎
※去到泰國這些美食絕對不能錯過，不知道你們都吃過沒
※這些好吃的美食不知道你們都有吃過嗎，都吃過的就是標準的吃貨了
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※傳統美食往往是我們記憶中最濃的那個味道，這些美食你是否吃過
※你們誰吃過這樣的純手工美食？如今想吃到的話怕是有點難
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※這些美食，我們經常吃，卻不知道原來還有這麼多歷史故事
※在家有空一定要試試做這道美食，好吃不膩，吃了肯定會愛上它！