每天吃的這些食物，可能正在慢慢破壞孩子的大腦發育
大腦的發育受到許多因素的影響，如遺傳、環境、教育、營養與疾病等，家長要避免一些不利因素對兒童大腦發育的影響。在優先的基礎上，為孩子創造良好的生活環境，給予豐富的環境刺激，良好的教育、充足的營養，大腦就會健康地發育起來。
現代的孩子一般都有比較好的飲食營養，但是有關專家表明不少孩子的大腦都受到了食物的損害，那麼在我們的日常飲食中，有哪些食物類型會影響大腦的發育呢？
讓我們一起聽聽專家的講解！
梅淑貞
國家二級心理諮詢師
國家高級營養保健師
國家高級公共營養師
微信採訪內容：
影響大腦發育的食物
1
糖類食物
2
人工色素
3
味精
4
含鉛食物
5
含有咖啡因的食物
除此之外，過鹹的食物，高脂肪食物、含過氧化脂質的食物（比如：臘肉、熏魚等）建議家長應少給孩子吃。
孩子處於生長發育階段，合理的飲食不但有利於生長發育，還有助於大腦發育，但有的食物卻反而有損大腦發育，家長一定要注意，別讓這些食物影響了孩子的智力。
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※這種飯別再給娃吃了，看似營養好消化，其實會破壞孩子腸胃健康
※無論生活給了你怎樣的磨礪，請不要衝孩子發火，會破壞孩子的靈性
※這些食物對孩子的肝臟破壞力極強，即便營養再高，也別買給娃吃
※別再給孩子吃這3種水果了，可能會破壞孩子的健康，寶媽最好了解
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※早餐不能吃的幾種食物，很危險，一定要注意！經常食用會破壞腸胃功能
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※每天吃5種食物，會破壞你的胃，這4件事再討厭也要做到！
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