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肚子上有肥肉好醜?飯後用它泡水喝,讓你想胖都胖不起來

現在的生活水平是越來越好了,別的不說,起碼每日三餐,肉絕對是不少了,再加上現在的節湊快,所以導致我們運動少,身體胖。這不馬上就過年了,是不是都準備好過年的衣服了,但是穿在身上,良心話,都想扇自己!太難看了,所以今天給大家說一個非常有效的減肥方法!

方法和用到的材料都很簡單:只要白開水、蜂蜜和白醋。蜂蜜和白醋按照1:4的比例混合攪拌均勻,再加入適量的白開水即可。喝的時候要稍微注意下,最好在午餐和晚餐前20分鐘空腹喝就可以!

方法簡單,並不代表效果就差!要知道白醋富含氨基酸,能消耗身體中的脂肪,還能促進身體的正常新陳代謝。而蜂蜜就更不用多說了吧,潤喉、清肺、通便等等,它還是女生美容養顏的佳品,所以它們組合在一起,效果絕對杠杠的!

蜂蜜我個人建議,去購買那種農家自產的,首先是環境沒有污染,再就是它比市面買的蜂蜜要醇厚的多。還有最好的每天早晨在喝第二杯水的時候,替換成蜂蜜水,這樣不僅對身體好,還能幫助我們清理體內的垃圾,效果真的看得見哦!

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TAG:草本養生小技巧 |

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