女人常吃這幾樣鹼性食物，皮膚紅潤有彈性，讓你擁有十足女人味
各位我們都知道醋是酸性的，但是你們知道食物中還有鹼性的存在嗎？其實凡食物含鈣、鈉、鉀、鎂等金屬元素的總量較高，在體內經過代謝最終產生的物質呈鹼性，這類食物稱為鹼性食物。有傳言說，男人身體的酸鹼程度可以影響生男生女，咱們且不論真假。但鹼性食物吃多了之後，的確可以幫助人體清理血管里的垃圾，特別是咱們女性朋友，這種食物平時多吃點，可以讓我們的皮膚延緩衰老，讓皮膚看起來紅潤光澤還有彈性！
鹼性食物一：魔芋（圖上所示）
魔芋在中國古代又稱妖芋，自古以來魔芋就有「去腸砂」之稱。魔芋含有豐富的葡苷聚糖、膳食纖維，在腸道內膳食纖維能加強腸道蠕動，促使排便,縮短食物在腸道內的停留時間。打個比方，不吃魔芋食物可以在體內停留10個小時，吃魔芋後5個小時就可以排除體外，神奇吧！
鹼性食物二：木耳（圖上所示）
木耳中鐵的含量極為豐富，故常吃木耳能養血駐顏，令人肌膚紅潤，容光煥發，並可防治缺鐵性貧血。木耳中的膠質可把殘留在人體消化系統內的灰塵、雜質吸附集中起來排出體外，從而起到清胃滌腸的作用！
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