女人經期過後，常吃這幾樣鹼性食物，調理血氣更健康！
榴槤干可以活血散寒，緩解痛經，特別適合受痛經困擾的女性食用。經常食用可以達到強身健體的功效。
榴槤的營養價值很高，身體虛弱、產後、病後的朋友可以食用榴槤補養身體。
黑芝麻治療脫髮、白髮、頭髮細軟等有非常明顯的功效。黑芝麻本身就是烏髮養顏的保健食品，對於上班族來說，喝黑芝麻核桃黑豆粥，方便又高效。
黑芝麻除了能黑髮外，它的維生素E含量也是非常豐富，芝麻能滑腸治療便秘，並具有滋潤皮膚，延緩衰老的作用。
玫瑰花最明顯的功效就是理氣解郁、活血散淤和調經止痛。女人長期飲用能改善內分泌失調，可調理血氣、促進血液循環，調理女性生理問題。
經常飲用玫瑰花茶不僅能夠讓黯淡的面色逐漸紅潤起來，對面部一些色斑也有明顯的改善作用。
薏米和紅豆都具有很好的祛除濕氣以及保健腸胃的作用，還具有另一非常明顯的作用，那就是消腫。
常喝紅豆薏米粥不僅能夠達到消腫減肥的目的，同時還能夠美白皮膚。
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※女人來姨媽，這幾種鹼性食物要常吃，活血散寒好心情
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