寶寶營養是否均衡，看這幾點就知道了

【每文一笑】

嫂子人長得美，就是性格有點霸道，在家裡說一不二，哥哥言聽計從。

晚上，小侄子不好好寫作業，嫂子就教育他：你看你爸，長得磕磣，還沒錢，媽為啥嫁給他呢？就是覺得他有文化，有本事。你好好念書，長本事，將來也娶個像媽這麼漂亮的媳婦！

小侄子驚恐地看著嫂子，一咬牙，把書扔到一邊：不念了！省得將來受氣！

【正文開始】

要想寶寶健康成長，保證寶寶攝取全面的營養很重要，但是總是會出現寶寶營養不均衡的現象，而影響寶寶的正常發育需求，比如寶寶偏食、挑食。那麼孩子是否營養不均衡要怎麼才能看出來呢？今天，家有好baby小編就為大家整理一下。

孩子營養不均衡的幾種癥狀表現：

1、體格發育遲緩

在寶寶發育指標中頭圍、體重和身高是很重要的，營養是影響寶寶發育的重要影響因素，如果寶寶營養跟不上，就會出現身高、體重發育滯後的問題。

2、體弱多病

寶寶免疫力下降就容易生病，感冒、牙齦炎、口角炎等常見疾病容易反覆發作，而營養不足是導致免疫力下降的一個重要因素，例如缺乏鈣、鐵、鋅等微量元素。

3、便秘、口臭

寶寶不愛吃蔬菜水果，但喜愛吃甜食、油炸食物，這樣就很容易造成身體中的纖維素不足，腸道蠕動緩慢出現便秘的現象，而口臭就是由於便秘時間過長產生毒素，當寶寶出現便秘和口臭問題時，一定要多給寶寶喝水，多讓寶寶吃蔬菜和水果。

4、反應遲鈍

如果寶寶早期出現營養不良的現象，會使腦細胞的分裂率降低，進而導致寶寶神經調節功能失常，語言和運動發育也會受到影響。如果發現寶寶出現反應遲鈍的現象，可能是營養不良所引起的。

5、情緒變化無常

寶寶B族維生素的缺乏會使寶寶的情緒變化無常，當缺乏維生素B1，會出現脾氣暴躁、易怒；當缺乏維生素B6，會出現急躁、睏倦；當缺乏維生素B12，會出現反應遲鈍。

以上內容就是家有好baby小編為大家整理的關於孩子營養不均衡的幾種癥狀表現，希望能對大家有所幫助。

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