最美的唱誦女聲到深圳學最好聽的唱誦聽聽都醉了│深圳NamasDay Yoga首度瑜伽專業唱誦培訓第一季

最新 06-27

敞開聲音，學習神聖的梵文唱誦，發現自己潛藏的聲音力量和獨特的唱誦風格；

敞開身體，在現場的靈性音樂中，體驗深度完整的體式流動；

敞開心靈，練習經科學論證的感恩冥想，環節壓力，調節人際關係，獲得健康與快樂。

體驗《瑜伽經》的正統傳承，學習印度瑜伽上師唱誦經文的傳統方式。

課程簡介

在這個系列課程中，我們將帶領學生學習和聲的技藝，培養在觀眾面前的演唱能力，並介紹全新的梵文唱誦曲目。

什麼是Kirtan

Kirtan（靈性唱誦）是印度歷史悠久的奉愛瑜伽的一種表現形式。這一種使用奉愛的唱誦來療愈並打開心靈的方式可以追溯到數千年以前。這是一種參與性很強的，一領一喝的歌唱形式，目前已在北美洲與西方世界廣為流傳。人們發現，唱誦能夠煥發精神，療愈身心並升起喜悅。唱誦是一種全然公開的瑜伽形式，易於學習與參與。領唱者吟唱簡單美妙的旋律，眾人則通過記憶或是歌詞單來進行和唱。

瑜伽的本質，是將我們轉換身心光明，且具足終極的慈悲與智慧的存在。而僅當我們通過內外的修習，將中脈打通時，這一成就方能夠發生。瑜伽體式是打開氣脈的外在方法，而在唱誦中，我們直接觸碰到內在的風息（氣），是一種令帶領我們走向深度的療愈與轉換的內在修習，協助我們清理情緒的淤堵，並在聲音的釋放中，將這些堵塞的能量轉換為中脈的力量。

歡迎所有人的加入，無需基礎。請準備一首兒時的歌曲作為聲音訓練的素材，並準備筆記本記錄身心改變旅程。

導師介紹：

瑜伽聯盟300小時認證教師

亞洲經典18階經典系列

亞洲經典18階高階系列

YSI高級哲學培訓：瑜伽經，哈他瑜伽之光，博迦梵歌

YSI心瑜伽8階體式培訓

梅賽德斯獲得了紐約大學的表演系榮譽學位並曾在紐約大學任教。

來自紐約的靈性歌者，演員，瑜伽導師Mercedes Bahleda。她是一位精進的瑜伽，冥想，聲樂和哲學的修行者，曾遊歷印度和拉達克學習東方文化之間，並進行了一年的靜語閉關。作為一位流行音樂家和吟唱歌手，她曾在世界各地開過音樂會和工作坊。Mercedes出版了三張吟唱專輯，其中白天鵝唱片公司出版的《梅西之歌》和《極樂之路》曾是最暢銷專輯。她曾師從David Life, Darren Rhodes, Maureen Fleming, 和Charles Kellis (朱麗叶音樂學院)，致力於幫助人們通過聲音，肢體和意識找到快樂和解脫的途徑，將東方古老的教授和現代社會連接起來。她曾出版過若干瑜伽指導和教學DVD,以及冥想和音樂CD，目前正在錄製專輯《二十一度母禮讚》。

課程的收穫：

學習演唱由老師精選靈性唱誦曲目

自選喜愛的歌曲，在課程中打磨出更為寫意順暢的靈魂表達

得到老師的一對一的超專業聲音輔導，找到自己身體中的「樂器」

培養出與專業歌者不相上下的表演自信每日進程每天都將從一次唱誦與流動的瑜伽體式練習開始。

課程最後，「靈性演唱彙報演出」，每一位同學都有機會展現自己全新的「靈性好聲音」。

往期活動現場回顧