這四樣日常食物，准媽媽懷孕後要少吃
食物禁忌因人而異，有些准媽媽體質敏感孱弱，所以在飲食方面有多方面限制。而對於身體健康的准媽媽，雖然沒有什麼禁忌，但是有些食物會刺激子宮，不宜長期、大量食用。
處於孕期的准媽媽除了保持營養均衡外，日常四樣食物盡量少吃：
1、山楂
山楂屬於酸性食物，其對子宮的刺激相當大，能刺激其收縮，從而可能引起流產等。
建議真的想吃酸算的媽媽，可以在胎盤穩定後少量吃一點或者吃別的水果如蘋果、橙子等。
2、味精
味精的主要成分是谷氨酸鈉，易與鋅結合，導致孕婦體內缺鋅。正常少量吃，影響很少。
3、油膩食物
過於油膩的食物可導致孕婦肥胖，而且吃得多了，會導致吃不下其他食物，影響其他營養吸收。
4、熱性佐料
熱性佐料易消耗腸道水分，易導致大便乾燥，嚴重的會出現痔瘡，這可是非常難受。
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