夏天吹空調喝冷飲涼翻天，可你問過身體的感受嗎？
夏天一到
很多人便開始了空調冷飲冰淇淋的愜意生活
殊不知這些不恰當的人工降溫模式
特別容易使人患上「熱傷風」。
熱傷風與風寒感冒和風熱感冒都不同：
從病因上說
風寒感冒是風吹受涼、因風寒之邪外襲引起的
風熱感冒是感受了風熱之邪引起的
而熱傷風是則是因為夏日人體汗毛孔開放
汗液外泄，正是機體抵抗能力下降時期
身體容易受暑濕之邪所侵
與此同時夏季悶熱，濕度較大
人們喜歡吹空調喝飲冷
機體的調節機制會使汗毛孔突然閉塞
熱和汗都得不到外泄
熱積聚體內，最後導致發病
而從病症上來說
風寒感冒和風熱感冒多發生在春秋冬季
主要癥狀是發熱輕、惡寒重
熱傷風多發於夏季，主要癥狀是風熱重
惡寒輕，即使出汗多也不能退熱
為了不在明亮的
應該跟小夥伴到處去耍的夏天裡成為醫院的一份子
除了注意不要貪涼之外
有些「小夥伴」還真誠地希望你能注意這幾方面：
熱水君希望你能每天晚上睡覺之前
用較熱的水泡腳15分鐘
同時要注意泡腳時水量應沒過腳面
泡到雙腳發紅才可以等到預防熱傷風的效果。
維生素C小妹妹希望你平時能多吃
一些富含維生素C的食品
比如橙子、橘子、柚子、獼猴桃等
不僅可以預防熱傷風
如果不小心患上熱傷風了
也可以通過適當補充維生素C的方式進行輔助治療
當然
如果你是「懶癌患者」，連水果都懶得削
那可以考慮服用維生素C片
相對於水果來說針對性也更強
空調歐巴希望你不要一從室外進來
就把它調到最低的溫度
雖然它不懼怕最高難度的工作
但是如果空調房內與室外溫度相差超過4℃
你的健康就很容易被熱傷風君給搶走
白雲山星群夏桑菊希望你飲食清淡多喝水
在適當補充肉類的同時
多吃新鮮的瓜果和蔬菜
尤其是冬瓜、苦瓜等下火利濕的蔬菜
同時
日常也可以通過飲用源自清代
著名溫病學家吳鞠通《溫病條辨》
的經典名方「桑菊飲」的
白雲山星群夏桑菊來進行防治熱傷風
中醫溫病派學家表示
白雲山星群夏桑菊中的桑葉、野菊花均可清透肺絡之熱
與夏枯草合用，既可清肝熱，明目止眩暈；又可疏散風熱
三葯共奏清肝明目、清熱解毒、疏風散熱、解瘡毒之奇效
對於防治熱傷風，療效也十分顯著
在炎熱的夏季
希望以上這幾位「小夥伴」能幫大家有效地預防熱傷風的侵襲
安心度過這個夏天
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