來月經可以用艾葉泡腳嗎 艾葉泡腳的好處有哪些
不少女性朋友在月經期的時候都會出現下腹不適以及痛經等癥狀，這種情況的發生與個人體質以及疾病因素有一定的關係，因此很多女性朋友都想通過泡艾葉的方法來進行改善，那麼女性來月經能不能用艾葉泡腳呢?答案是肯定的。女性朋友在月經期外液泡腳，不但能溫經散寒，還能達到梳理氣血和促進血液循環的效果，下面我們來了解一下經期用艾葉泡腳的好處都有哪些吧!
1、緩解痛經
如果女性朋友在來月經的時候出現痛經的情況，可以通過用艾葉泡腳的方式來進行緩解。這是因為艾草屬於辛熱藥物，具有溫經通絡的效果，如果在月經時使用艾葉來泡腳，能有效促進血液的循環，對緩解和改善痛經的癥狀非常有利。
2、改善月經不調
很多女性朋友在生活中都存在月經不調的情況，此時各位女士不妨在經期時用艾葉來泡腳，以達到改善和治療月經不調的效果。
3、改善宮寒體質
由於艾草屬於辛熱藥物，因此屬於宮寒體質的女性在月經期間可通過使用艾葉來泡腳，可達到溫經通絡、散寒、疏通氣血以及促進血液循環的效果，這對改善宮寒體質具有很大的幫助。
由此可見，女性朋友在月經期間是可以用艾葉來泡腳的，不過各位女士在用艾葉泡腳時應注意避免泡腳時間過長，並且不要頻繁使用艾葉泡腳，以免適得其反。需要注意的是，女性朋友在月經期間如有發燒的情況，應避免使用艾葉來泡腳，以免導致身體虧虛，繼而引發頭暈耳鳴以及全身乏力等不適之症。此外，患有高血壓以及糖尿病的女士平時應避免使用艾葉來泡腳，以免導致病症不斷加重。
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