心疼減肥這麼拼的楊紫 再美的臉也輸在了小粗腿上！

沒有對比就沒有傷害，最近趙麗穎和楊紫坐在了一起，猛一看，這畫風很不和諧啊！楊紫的腿竟然比趙麗穎的腿整整粗了一圈！！

甚至比有些男嘉賓的腿還要粗壯些：

站起來後腿部的劣勢就更明顯了：

修圖師也很不容易，硬生生地把腿P成了又長又白的玉腿：

楊紫平時也偶爾會對自己的腿調皮吐槽下：

粗腿怎麼穿

對於小粗腿來說，裙子的長度，要麼落在膝蓋以上，要麼落在小腿肚下。

裙擺的位置就是視覺停留的位置，中間的楊紫就是錯誤示範，

（楊紫）

腿粗就不要選擇中裙，裙長正好到腿肚子，不僅注意力在腿最粗的位置，而且硬生生將小腿截斷了！

宋茜也曾是粗腿一族，收縮的鉛筆裙更加放大了這一特點：

（宋茜）

所以，小粗腿盡量不要買收縮的鉛筆裙，盡量選擇傘裙。小腿不那麼粗的，可以選擇H型裙。

還有就是長襪不適合粗腿妹子，請看效果圖：

任何讓你腿看起來被截斷的襪子都不要穿！！！

對於粗腿女生最重要的一點是，黑絲可不一定顯瘦，因為黑色的絲襪會把你腿的輪廓整個攤開來檢視。

還有人就是通過不斷嘗試，提升個人衣品，讓腿部看起來也更美了！

看看周冬雨之前的各種錯誤穿法，每件搭配都把自己變成了小短腿：

如今衣品提升的她，現在隨便搭配就是大長腿女神。

再來看一位瘦腿的勵志女神——朴信惠，曾經的她看著臉蛋還挺美的，但一看到腿：

對比下大長腿李敏鎬，朴信惠的腿看起來又短又粗：

如今朴信惠瘦了，戲裡戲外都美成小公舉：

秘訣在哪？

朴信惠減肥餐

一雪前辱的朴信惠瘦下10kg逆襲變女神，與她的健康飲食密切相關，馬上看看她的減肥餐吧：

早餐

黃瓜一個，低脂牛奶一杯

午餐

米飯1/2+少許白菜

晚餐

黃瓜1個+少許白菜

除了減肥餐，還離不開瘦腿法：

懶人瘦腿法

1、抖抖腿

坐在凳子上，先微微地踮起你的腳尖

左右搖晃，你會發現小腿的肌肉在抖動，可以舒緩小腿肌肉緊張~

2、蹺二郎腿

擺翹二郎腿的姿勢，小腿放在膝蓋上

用小腿肚按摩，省力又舒服，可以加速血液循環

3、擰毛巾

像是扭毛巾般扭轉腳踝，可以幫助腿部去水腫!

（本文圖片素材整理自網路）

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