中醫拔罐療法, 治療高血壓!

保衛健康

高血壓病，是以體循環動脈血壓增高為主要臨床特徵，並伴有血管、心、腦、腎等器官病理性改變的全身性疾病。成年人收縮壓在140mmHg以上，並(或)伴有舒張壓在90mmHg以上，排除繼發性高血壓，並伴有頭痛、頭暈、耳鳴、健忘、失眠、心跳加快等癥狀，即可確診為高血壓病。

現代醫學認為，高血壓病與年齡、職業、環境、肥胖、高血脂、嗜酒、吸煙有關。一般分為肝火偏旺、痰濁上擾及腎虛火旺3型。可以通過拔罐療法，達到瀉火、降壓的目的。

一、肝火偏旺

(一)癥狀

頭痛眩暈，面紅目赤，口乾口苦，急躁易怒，便秘尿黃，舌紅苔黃。

(二)治法

1．方法一

(1)選穴---大椎、曲池、足三里、陽陵泉。

(2)定位

◆大椎：在背部正中線上，第7頸椎棘突下凹陷中。

◆曲池：在肘橫紋外側端，屈肘時當尺澤與肱骨外上髁連線中點(仰掌屈肘成45°，肘關節橈側，肘橫紋頭為取穴部位)。

◆足三里：在小腿前外側，當犢鼻下3寸，距脛骨前緣1橫指(中指)(站位，用同側手張開虎口圍住髕骨上外緣，餘4指向下，中指尖處為取穴部位)。

◆陽陵泉：在小腿外側，當腓骨頭前下方凹陷處(坐位，屈膝成90°，膝關節外下方，腓骨小頭前緣與下緣交叉處的凹陷處，為取穴部位)。

(3)拔罐方法

採用刺絡拔罐法，用梅花針在上述各穴輕叩刺，以具體皮膚髮紅或微出血為度，再拔罐，留罐10分鐘，每日1次，10次為1療程。

2．方法二

(1)選穴---肝俞、行間、太沖、俠溪。

◆肝俞：【見上圖】在背部，當第9胸椎棘突下，旁開1．5寸[由平雙肩胛骨下角之椎骨(第7胸椎)，往下推2個椎骨，即第9胸椎棘突下緣，旁開約2橫指(食、中指)處為取穴部位。

◆行間：在足背側，當第1、第2趾間，趾蹼緣的後方赤白肉際處。

◆太沖：在足背側，當第1跖骨間隙的後方凹陷處[由第1、第2趾間縫紋向足背上推，至其兩骨聯合緣凹陷中 (約縫紋頭上2橫指)處，為取穴部位。

◆俠溪：在足背外側，當第4、第5趾間，趾蹼緣後方赤白肉際處。

二、痰濁上擾

看東西時感覺物體在旋轉，頭重如被布裹住一樣，胸悶、噁心，嘔吐清水痰涎，脘腹不適，胃口差，精神疲倦。

(1)選穴---中脘、內關、足三里、豐隆。

◆中脘：在上腹部，前正中線上，當臍中上4寸[仰卧位，在上腹部，前正中線上，臍中與胸劍聯合部(心窩上邊)的中點為取穴部位。

◆內關：在前臂掌側，當曲澤與大陵的連線上，腕橫紋上2寸，掌長肌肌腱與橈側腕屈肌肌腱之間。

◆豐隆：【見上圖】在小腿前外側，當外踝尖上8寸，條口外，距脛骨前緣2橫指(中指)。(平腘橫紋與足腕橫紋連線之中點，在脛骨、腓骨之間，距脛骨前嵴約2橫指處為取穴部位。）

用單純拔罐法。留罐10分鐘。每日或隔日1次，10次為1療程。

三、腎虛火旺

頭痛頭暈，耳鳴，眼花，頭重腳輕，腰膝酸軟，失眠多夢，急躁易怒。

(1)選穴---肝俞、腎俞、三陰交、太沖。

◆肝俞：【見上圖】，見前文。

◆腎俞：【見上圖】在腰部，當第2腰椎棘突下，旁開1．5寸[與肚臍中相對應處即為第2腰椎，其棘突下緣旁開約2橫指(食、中指)處為取穴部位。

◆三陰交：在小腿內側，當足內踝尖上3寸，脛骨內側緣後方(以手4指併攏，小指下邊緣緊靠內踝尖上，食指上緣所在水平線在脛骨後緣的交點，為取穴部位。

◆太沖：見前。

先搓揉太沖穴處，消毒後用毫針或三棱針快速點刺，擠出5～10滴血液，用棉球按壓止血。其餘穴位用單純拔罐法，留罐l0分鐘。每日或隔日1次，10次為1療程。

四、注意事項

(1)用拔罐療法治療高血壓期間，要忌食辛辣有刺激性的食物，多食低鹽、低脂、蔬菜、水果等清淡食物，戒除煙酒、辛辣之品，調適情志，保持樂觀，加強戶外鍛煉，可提高和鞏固療效。

(2)保證充足的睡眠，注意勞逸結合，保持心情愉悅，增強戰勝疾病的信心。

(3)眩暈、頭痛發作明顯時可令患者閉目，安卧(或坐位)，少做或不做旋轉、彎腰等動作，以免誘發或加重病情，做悠緩、細勻的呼吸動作，或以手指按壓印堂、太陽穴，使頭面部經氣舒暢，眩暈、頭痛癥狀即可減輕。

中醫「降壓茶」幫助降血壓

1、決明子降壓茶

中藥決明子具有降血壓、降血脂、清肝明目等功效。經常飲用決明子茶有治療高血壓之特效。每天數次用15—20克決明子泡水代茶飲用，為治療高血壓、頭暈目眩、視物不清之妙品。

2、羅布麻降壓茶

羅布麻茶含有芸香苷，類似於維生素P活性，能保持或恢復毛細血管的正常抵抗力，增強血管的柔韌性和彈性，能降低血清膽固醇，防止脂肪在血管壁中沉積。而且，羅布麻茶葉中的單寧酸能抑制血壓升高，並對高血壓患者的血壓進行降低的作用。特別是康源茶館羅布麻茶對蛋白質和脂肪有很好的分解作用。多酚和維生素C能降低膽固醇和血脂。每天喝3杯茶，6周後血壓可下降7個百分點。

主治：①高血壓病所致眩暈、頭痛、腦脹。②失眠、驚癇、抽搐，辨證屬肝風內動或風熱上擾者。③預防感冒。

3、三寶茶

菊花、羅漢果、普洱茶一起煮成的茶被譽為「三寶茶」，因其具有降血壓、降血脂、降血糖的功效而得名。取菊花、羅漢果、普洱茶各6克，將其研成粗末，用紗布袋裝好，放入杯中用開水沖泡。

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