效果超棒的換血食物！開啟你身體年輕的秘密！
「人與動脈同壽」，這是19世紀法國名醫卡薩尼斯的一句名言。意思是說，人的動脈在不斷硬化阻塞，最後當重要臟器(心、腦)梗塞壞死之日，也就到了人的壽終正寢之時。血液對於人體的重要程度不言而寓，在追求養生的今天，保護好血液不僅可以預防各種心腦血管疾病，還可以延長人的壽命，延緩衰老。但是，如何讓血液始終保持健康，你知道嗎？
圓蔥：血液的稀釋劑
圓蔥是唯一含有前列腺A的蔬菜，同時含有槲皮素，兩者結合在一起可以擴張血管，降血壓；同時，可以降低血液粘稠度，增加血液流量；降低膽固醇，防血栓。
今天就為大家介紹一道既健康有好吃的飯後小食，休閑零嘴！
食材與明細
洋蔥1個
澱粉50g
雞蛋2個
麵包糠50g
番茄醬適量
難度簡單
時間廿分鐘
口味蔥香
工藝炸
洋蔥圈的做法步驟
1.準備食材，洋蔥切成圈
2.切好的洋蔥圈先蘸上澱粉，然後裹層蛋液，最後滾上麵包糠
3.下油鍋炸，要一個一個下到鍋里，中間稍留距離，不然容易粘在一塊
4.炸至兩面金黃即可撈出，蘸一點番茄醬更美味
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