老中醫：身體不好，平時用這些中藥泡水喝，效果明顯

　　中藥泡水是我國較為傳統的養生方法，有很多中藥都可以用於泡水。如果你也有用中藥泡水的習慣，就不得不了解會有哪些中藥是不能泡水飲用的。在這裡，為大家科普一下最常見的中醫是否可以泡水吧。

　　哪些中藥能泡水喝

　　菊花：所用的菊花應為甘菊，其味不苦，尤以蘇杭一帶所長的大白菊或小白菊最佳，每次用3克左右泡茶飲用，每日3次;也可用菊花加金銀花、甘草同煎代茶飲用，其有平肝明目、清熱解毒之特效。

　　羅漢果：打碎1個泡茶飲，專用於暑熱煩渴，咽喉發炎及失音者。

　　首烏：其製作方法為取制首烏20~30克，加水煎煮30分鐘後，待溫涼後當茶飲用，每天一劑。

　　青果：3粒，打破去核泡飲，可解酒，止咳，祛熱止渴，解暑。

　　葛根：經常飲用葛根茶對治療高血壓具有明顯的療效，製作方法為將葛根洗凈切成薄片，每天30克，加水煮沸後當茶飲用。

　　金銀花：每次泡6克，用於風熱感冒，咽喉腫痛以及暑夏預防癤腫，中暑。

　　那麼，中藥泡水的常見禁忌都有哪些呢?

　　中藥泡水的必知禁忌

　　野菊花：疏風明目，清熱解毒。但脾胃虛寒者、孕婦不宜飲用。

　　胖大海：可以緩解風熱感冒導致的咽喉腫痛、聲音嘶啞，常用來泡藥茶。但長期喝胖大海茶會出現大便稀薄、胸悶等副作用，突然失音和脾虛的老年人更應慎用。

　　人蔘片：雖然補元氣，但過量副作用較大，老人平時保健吃，一般2-3片足夠了。

　　甘草：能補脾益氣、清熱解毒，改善心慌氣短等癥狀，但飲用的量和時間必須根據病情輕重調整。由於甘草有類似腎上腺皮質激素的作用，服用過多時會引起血壓升高，導致水腫和低血鉀。

　　枸杞子：雖然藥性平和，但過量服用會上火。

　　由此看來，中藥泡水也是有很多講究的哦。

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