腦溢血前都有這六個信號，要提前預防，記住可保一生平安！

腦溢血俗稱腦出血，指的是腦部血管破裂引起的腦實質（指大腦中灰質、白質、腦膜等）內的出血。

腦溢血一旦發病，起病急、進展快，典型癥狀有：頭痛劇烈，嘔吐，偏癱，失語，意識障礙，昏迷，發熱，呼吸慢而深，血壓升高;血腫入腦室可出現高熱、大小便失禁等癥狀。

專家提醒，腦血管病在發病前，會有很多徵兆，但由於癥狀較輕，很易被人們忽視，下面這6個信號，一定要記住！

1、眩暈。通常是急發性嚴重的頭暈，看外界事物會有轉動感、晃動感。並且部分伴有噁心或者耳鳴。

2、短時間發生語言困難和渾身乏力。十幾秒左右就恢復，恢復之後，患者不留任何後遺症。

3、半身麻木。如果常常感覺左右半身麻木，應該考慮腦內小血管是不是出現了問題。

4、突然健忘。如果對從前的事情完全忘記，但是在數小時之後又有所好轉，在遺忘的時候內心恐局促不安，要考慮急性腦血管病發作前兆。

5、眼前漆黑。突然一瞬間眼前發黑，或者一隻眼睛看東西模糊，甚至出現重影。

6、經常嗆咳。在喝水或者進食的過程中莫名的出現嗆咳，這也是很多人腦溢血的先兆。

兩個例子，不要以為，腦溢血離我們很遠，我們身邊這些都是腦溢血的「受害者」！

1「小品王」突然就不能動了！

在中國，趙本山的喜劇小品婦孺皆知、美名遠揚。2009年9月30日凌晨，趙本山在上海突發腦出血入院治療，後被緊急送往華山醫院，其病情被初步診斷為「腦溢血」。

2漂亮女主播突然腦溢血了！

2014年7月24日，鳳凰衛視主播劉珊玲突發腦腦溢血，隨後送往醫院進行急救。醫生診斷是因為血管硬化引起腦部血管破裂，病發後死亡率極高。

一旦腦溢血後就會給身體造成巨大傷害，比如半身不遂、甚至昏迷死亡等。

預防很關鍵

1、控制高血壓：血壓要控制平穩很重要。

2、保持良好的心態：保持樂觀情緒，避免過於激動，做到心境平靜，減少煩惱，悲喜勿過，知足常樂。防止勞累體力勞動和腦力勞動不要過於勞累，超負荷工作可誘發腦出血。

3、飲食：注意飲食飲食要注意低脂，低鹽，低糖，少吃動物的腦，內臟，多吃蔬菜，水果，豆製品，配適量瘦肉，魚，蛋品。

4、堅持運動：根據自己的健康狀況進行一些適宜的體育鍛煉，如散步、打太極等。

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