用「它」泡醋吃，每天兩三片，濕氣消失無蹤，小肚腩被剷平

醋泡大蒜常常被當作小菜來食用，吃起來不僅口感好，還具有去腥膩和助消化的作用，同時也具有避毒的功效，可以消除人身上的紅腫之處，有很好的祛濕消水腫功效。

每天吃2-3瓣醋泡大蒜，並經常飲用經稀釋3倍的醋浸汁，可解熱散寒、預防感冒，有強身健體之功效。

生薑加上上好的老陳醋泡一泡，不僅將那火氣壓制下去了，還帶來更為豐富的營養價值。濃郁的口感，每一口都是那麼的香脆，在享受著美味的同時，有著陳年老醋殺菌的效果，還有著薑片祛濕的效果，做回輕盈的自己。

小肚腩鼓鼓像「孕婦」，那是因為你體內濕氣太重了，腸道毒素垃圾堵住了，用「它」泡醋吃，每天堅持兩三片，刮油燃脂，潤腸通便排腸毒，悄悄排走體內濕氣毒素，凸起的小肚腩也一天天平坦，甩掉一身贅肉。

關於姜，小編聽說過一個俗語叫做「早吃薑賽人蔘，晚吃薑賽砒霜」，既能夠有效滋養身體的同時還能夠起到除濕的效果。

俗話說十胖九濕，濕氣重的人想要減肥總減不掉的。如果你覺得自己濕氣重的話，可以喝這款山楂決明子玉米須祛濕茶，每天一杯，排出濕毒，輕鬆去除濕氣，讓你減掉大肚子。

身體中的濕氣會導致虛胖，臉上冒油光，所以可想而知濕氣多麼可怕，祛濕茶是家中必備的茶飲，只要去除了身體中的濕氣，那麼肥胖也會慢慢的離你遠去，讓它來改變你的生活狀態。

不管是小姑娘還是老太太，比起正餐里似乎都更傾心於零嘴，這一款食物算得上一經典的古方零食了，大蒜本身就含有多種微量元素對身體狀況十分友好，使得整體口感除去了原本的腥氣，甜軟可口，獨特營養。

對北方人來說，蒜那可是生活中必不可少的一項調味品，但是對於南方人來說，那可就是談蒜色變呀！不過，黑大蒜就沒那麼排斥了，味道不似那麼的沖，更主要的是它那卓效的排毒效果，吸引著無數妹子。

你知道用醋來泡黑豆嗎？就算知道，你知道它們的碰撞又有著怎樣的效果嗎？黑豆可以補腎，醋呢，可以殺菌消毒，這樣的搭配，可不就是養生大家的手筆嘛。

富含各種維生素及蛋白質，獨到的氣候和地理環境鑄就了這麼一款別緻的營養美味，清理腸道宿便，幫助更好的減肥瘦身，絕對值得一試。

便秘總是困擾著很多人，但是有了辣木籽以後輕鬆解決這些問題，每天早上吃上兩顆，可以讓宿便通暢，讓毒素遠離人體經過一夜的內循環，這樣身體也會變得更加輕鬆，每天都的瘦一點。

檸檬荷葉茶是非常受女性朋友青睞的一款花茶，檸檬和荷葉都含有消脂瘦身的成分，有良好的美容纖體的效果，在幫助清理腸道垃圾的同時，還能改善氣色，每天一杯，瘦身養顏兩不誤。

花茶中的瘦身經典檸檬荷葉茶！檸檬能幫助促進腸胃蠕動，而荷葉更是可以幫助控制食慾，輕鬆喝喝茶，瘦身的大助手！

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