痔瘡可以根治嗎？生活中如何預防痔瘡的發生？

痔瘡可以根治嗎？生活中如何預防痔瘡的發生？

天津肛腸病醫院

2017-06-28

「痔瘡可以根治嗎？」這是患者常提到的問題，沒有人希望自己因為痔瘡複發而進行二次手術，其實準確來說，痔瘡要想得到根治，還與平時自己的日常生活習慣有重要關係，為什麼會這麼說呢？

天津歐亞肛腸醫院作為由市衛生相關部門批准開辦的肛腸專科醫院，為達到對肛腸疾病的精確診斷與治療，天津歐亞肛腸醫院斥資引進HCPT、PPH、COOK等微創儀器治療痔瘡，它治療的優勢就是力求通過微創儀器的治療，讓患者在做到把病看好的同時，最大程度減輕術後患者痛苦。在這裡，把病看好的意思，就是要保證患者現在長了痔瘡的位置得到根治，不會再複發。

為什麼說痔瘡要想得到根治與日常生活習慣也有很大關係呢？這是因為痔瘡手術只是解決了已經發生的病變，只要痔瘡的誘因存在，比如不良的生活習慣、熬夜、大魚大肉、喜食辛辣刺激性食物，久坐久站等，痔瘡就還會有再發的可能。

俗話說，預防大於治療，下面天津歐亞肛腸醫院給大家介紹5步防痔指南，希望大家不要因為自己平時不良的生活習慣，再次導致痔瘡的發生

1

推薦指南1：定時便便~拉得舒暢

預防指數：★★★

排便本身其實是一種反射性活動，是可以人為有意識培養的。

一天最適宜的大便時間是早上。吃完早餐大約30分鐘，尤其早飯後，在馬桶上坐2-3分鐘，有意識地培養自己早上排便的習慣。排不出來不要久蹲也不要屏氣使勁。

只要堅持定時排便一段時間，讓身體建立一個生物鐘，形成習慣後就能定時順利舒暢的排出大便了。

2

推薦指南2：杜絕「痔」從口入

預防指數：★★★

不要吃辛辣刺激的食物，幾乎是醫生對病人說的最多的一句話。尤其是痔瘡患者。

夏天來了，啤酒炸雞燒烤都是會誘發和加重痔瘡的，對於辛辣刺激的食物，都要有節制，偶爾吃一吃可以，但是別太貪辣，尤其是吃過辣椒之後菊花灼燙的寶寶們，千萬不要作死和自己的菊花過不去！

多吃富含膳食纖維的食物（豆類、糠、粗糧、新鮮水果和蔬菜）促進排便。

多喝水，促進腸蠕動，幫助排便，防止便秘。

3

推薦指南3：勞逸結合

預防指數：★★★

從早起一屁股坐在電腦前，直到天黑的人，此人的菊花很容易傷殘的。

久坐對身體的危害，經常坐辦公室的人肯定都深有體會。

總之，勞逸結合，坐久了在辦公室溜達會，哪怕起身去飲水機倒杯水也好。每天保證20~30分鐘的運動，哪怕只是飯後一段短距離散步，也有助於腸道蠕動。

4

推薦指南4：巧做按摩

預防指數：★★★★

公交地鐵上，辦公室，哪怕炒菜的時候，都可以做做提肛運動，自我調整括約肌，收縮，放鬆肛門，一收一放，每次五十下，約三分鐘，每日做一到兩次。長期堅持，對預防痔瘡很有好處。

5

推薦指南5：及時醫「痔」

預防指數：★★★★★

不管是飲食還是運動，對於痔瘡已經發作的寶寶們，都只能起到輔助的效果，關鍵還是要採取治療，以免病情加重影響正常生活。

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