「大姨媽」來得不是時候？為防萬一，教你「姨媽延遲術」！

親戚來了，

多半都是好酒好肉，

氣氛其樂融融，

大家都開心。

而有一個親戚來了，

卻多半是煩悶不已，

有時候還會讓你痛不欲生，

恨不得再也見不到它......

這位不受歡迎的親戚就是「大姨媽」，

當然，

不是你那位真正的、溫柔和藹的大姨媽，

而是這位......

這位「大姨媽」吧，

煩人的不是它讓你痛，

不是它讓你夏天都快熱暈了，

還得墊著厚厚的「姨媽巾」，

也不是讓你在炎熱的天氣里，

只能對著冷飲、冰淇淋流口水......

而是它總是來得不是時候！

你就不能在我

不想吃冰淇淋、

不想跟男票啪啪啪、

不想游泳......

的時候來嗎？

有時候，

有些特殊情況，

還真的必須考慮讓「大姨媽」來得更晚一些，

比如前段時間重要的中高考，

比如一些重要的體檢、治療、出遊安排等。

這時候就會有一些人來到婦科門診，

要求開藥推遲月經，

但大多數人來的時候，

已經無法推遲月經了。

今天，

養生君就給大家進行一個小科普，

如何推遲月經！

關於月經的基礎知識

月經

什麼叫

月經是指伴隨卵巢周期性排卵而出現的子宮內膜周期性脫落及出血。

月經周期

什麼是

出血的第1日為月經周期的開始，相鄰兩次月經第1日的間隔時間，稱為一個月經周期。

一般為21-35日，平均28日。

周期性變化

子宮內膜的

子宮內膜需經歷增殖期、分泌期和月經期。

增殖期為月經周期的第5-14日，在雌激素的作用下內膜逐漸增生變厚；

分泌期為月經周期的第15-28日，在雌激素和孕激素的共同作用下，內膜繼續增厚且變鬆軟。

月經期為月經周期第1-4日，因雌孕激素的撤退，引起內膜組織變性壞死，血管破裂內膜剝脫出血。

了解了月經周期和子宮內膜周期性變化，

現在就可以來談談，

什麼時候用藥，

才能真正推遲月經？

怎樣才能推遲月經

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月經來潮時第1-5天

因為月經的來潮需要經歷子宮內膜周期性變化，而子宮內膜之所以能生長完全依賴於激素，如果在沒有受孕的情況下人為地給女性補充外源性性激素、特別是孕激素的話，子宮內膜就會繼續保持相當的厚度而不脫落，這樣月經期自然就會推遲了。

所以建議提前一個月在月經來潮時第1-5天開始吃短效避孕藥調整周期，每晚睡前服用一顆，服用到你完成此次任務以後再停葯。

專家提醒

這種方法最保險，前提是不要漏服，最好按時每晚睡前服用一顆。

早服用還可以觀察是否有吃藥初期的反應，比如噁心嘔吐、嗜睡乏力等癥狀，有足夠的適應期。

遇到不適反應嚴重者可及時到醫院諮詢醫生如何處理，不要擅自改變藥物或停葯。

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月經後半期別吃藥

不建議在月經後半期吃藥推遲月經。因為月經後半期基本已經是排卵以後，一般14天左右就會來月經，這個時間是基本固定的。吃藥依然可能會阻止不了月經來潮，越後面吃效果越差。

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如何選擇藥物

媽富隆、優思明、達英-35均可（這幾種葯都比較安全，不必太擔心遠期副作用的問題）。如果在服藥期間有輕微噁心嘔吐或嗜睡等不適，不要緊張，精神緊張會加重藥物反應，繼續按時服藥觀察。如果反應強烈，影響生活，請及時去醫院尋求醫生的幫助。

專家提醒

不建議隨便服藥推遲月經，服藥後可能打亂自己的月經，引起月經過多、月經失調、大出血等併發症發生。

其實，

「大姨媽」沒有那麼討厭，

它的「準時光臨」，

意味著你的身體健康，

不要隨便阻止它來看你哦！

如果實在有特殊緣由要推遲月經，

記得要諮詢醫生，

選擇正確的藥物和方法哦！

指導專家

李艷

廣中醫深圳醫院婦科

副主任醫師

專家簡介

從事婦產科臨床工作10餘年，熟練運用中西醫結合方法治療婦產科常見病及多發病。

專家擅長

孕前孕期產後調理、產前檢查、先兆流產、妊娠劇吐、月經失調、盆腔炎、陰道炎、宮頸疾病等。

出診安排

周五下午、周六下午

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來源：廣州中醫藥大學深圳醫院婦科李艷

編輯：養生深圳

圖片來源網路，如有侵權，請告知刪除

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