一個月不見閨蜜瘦了20斤！竟然是因為吃了它，趕緊看！

我們身邊總有一些人是易瘦體質，吃什麼都不會胖，每次看她吃的超級多，但是就是不長肉。你們知道這是為什麼嗎？這是因為，易瘦體質的人身體生態系統處於平衡狀態，平衡的身體能快速的使調理細胞代謝，讓人體中瘦的荷爾蒙高於碰的荷爾蒙，形成易瘦體質。這就是為什麼別人是易瘦體質而你不是的原因，因為你的身體生態系統不平衡。

那麼寒性體質如何調理呢？很簡單，用生薑和蜂蜜這兩樣東西就可以啦！

生薑具有發汗解表、溫間斷嘔、溫肺止咳、解毒等功效，其辛溫發散的效果可推進氣血的運轉。現代醫學表明，生薑里富含的辛辣成分「姜辣素」具有很強的抗氧化效果，能夠疾速剷除自由基，按捺體內過氧化脂質的發生，因此可防止或削減脂肪的堆積。

蜂蜜具有補中潤燥，緩急解毒的效果，經過其補益效果可推進人體氣血的化生，保持氣血的正常運轉。現代醫學表明，蜂蜜中也富含很多的抗氧化劑、維生素C和黃酮類化合物等，對自由基有很強的「殺傷力」，而且蜂蜜本身具有潤腸通便的作用。

蜂蜜薑湯

做法：

1、生薑兩片，用刀弄成糊糊。

2、姜糊放入杯中，用200毫克溫熱水沖開，切勿用高溫熱水，或者放鍋里熬，高溫會破壞活性;

3、薑湯里加入一勺蜂蜜，攪拌均勻，然後開喝。

4、每天喝3次，早上一定要喝1杯蜂蜜薑湯，記住一定是空腹喝;晚上吃蜂蜜薑湯後，30分鐘後再吃飯；入浴前再喝一杯。

學會做這些飲品，每天一杯月瘦十斤，還能解決便秘等問題哦！

這些農村純手工的特色小吃便宜美味，都吃過的人真是太幸福了！

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