夏天清热解毒第一花，泡水就能抗病毒！

要说什么是夏季的清热解毒第一花，非金银花莫属了。它又叫忍冬花、双花，其名字出自《本草纲目》，自古被誉为清热解毒的良药。中医认为，金银花属寒凉性，气芳香，甘寒清热而不伤胃，芳香透达又可祛邪，有清热，泻火，凉血，解毒等功效。

1、清热解毒

金银花与一般清热解毒药不同，其味甘不苦，在夏季常被制作成金银花茶作为夏季消暑的保健饮品。

推荐：金银花薄荷茶

2、抗病毒

现代研究证明，金银花含有绿原酸、木犀草素苷等药理活性成分，对溶血性链球菌、金黄葡萄球菌等多种致病菌及上呼吸道感染致病病毒等有较强的抑制力，抵抗病毒，令身体更加健康。

3、提高免疫力

金银花中含有的绿原酸和咖啡酸有促进新陈代谢、调节人体功能、增加免疫功能的作用，使得身体的抵抗力也会越来愈好。另外，现代医学还发现，经常服用金银花水，对于多种癌症、肿瘤具有很好的防治作用。

4、消炎

金银花在进入身体之后，能够有效的促进肾上腺皮质激素释放。这种激素对于各种炎症以及肿痛情况，具有很好的抑制作用。如果身体出现了发炎的情况，或者是想做好预防发炎的工作，可以适量的服用一些金银花水。

5、疏热散邪

金银花对外感风热或温病初起，身热头痛、心烦少寐、神昏舌绛、咽干口燥等有一定作用。

6、减肥

金银花茶有独特的减肥功能，经常服用金银花浸泡或煎剂有利于风火目赤、咽喉肿痛、肥胖症、肝热症和肝热型高血压的治疗与康复。

最后，说一下金银花的食用禁忌

金银花的功效虽然多，但性寒微苦，一次性不要过多的饮用哦；脾胃虚寒者少用或禁用；孕妇和婴儿忌食用金银花；女性朋友在经期之间一定不要食用金银花。

点击展开全文

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！