脂肪肝不痛不癢難發現!肥胖人士多喝3種茶,刮掉肝上脂肪
在幾乎所有的常規體檢中,脂肪肝都是檢出率最高的疾病,甚至連瘦子都可能被檢出來脂肪肝!脂肪肝是一種吃出來的疾病,會造成許多疾病久治不愈或肝功能得不到到恢復,久而久之可能會導致肝癌、動脈硬化、高血壓和糖尿病。所以日常生活中一定要多吃這些食物預防脂肪肝。
脂肪肝的食療之一
山楂就是一種很不錯的食物,用山楂泡茶喝不僅能能加速消化,降低膽固醇含量、避免脂肪肝的發生,還能幫助開胃消食,促進腸道蠕動,抑制腸道對脂肪的吸收。飯後喝山楂水特別好。平時,用山楂再配合決明子等材料一起飲用,還能很好地護肝養肝,排出肝臟毒素,並平坦小腹,減肥消脂。
脂肪肝的食療之二
我們都知道,玉米的頂部有很多須狀的東西俗稱玉米須,又稱「龍鬚」,味甘性平,具有調中開胃、益肺寧心、清濕熱、利肝膽等功能。將其加入食物中,對脂肪肝能起到食療作用。玉米須搭配決明子、山楂、烏梅等食材還能清熱降火,治療水腫,祛除身上的濕氣,預防濕疹,是一種多功能的茶飲。
脂肪肝的食療之三
菊花是夏天一種很好的清涼飲品,具有清熱解毒、驅散風熱、平肝明目、護肝養肝之功效。能幫助降低血清膽固醇,對脂肪肝的形成有一定的抑制作用。菊花還可擴張冠狀動脈,增加血流量,長期飲用能調節心肌功能,對冠心病,動脈硬化都有很好的療效。如果常常要對著電腦的上班一族喝,還可以防止電腦輻射,提神醒腦。


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