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這種樹葉,沒幾人吃過,摘來炒雞蛋,營養比人蔘高十倍

常吃枸杞可起到滋陰補腎、清肝明目的功效這都是眾所周知的,然而除了枸杞果之外枸杞葉和枸杞根所具有的強大功效也是不容小覷的,今天小編就帶大家一起來了解一下關於它們的強大作用。

枸杞葉的營養十分豐富,它不但含有胡蘿蔔素、甜菜鹼以及冬氨酸、谷氨酸等多種人體必需的氨基酸,而且還含有鈣、鐵、磷等微量元素和多種維生素。

將新鮮的枸杞嫩葉采來晒乾後泡茶飲用,可起到養肝補腎、消除便秘、調理血壓、治療眼疾以及調節失眠等多種作用,尤其是上了40歲的男性,常飲枸杞茶補虛養腎的效果尤為明顯,女性常喝此茶也能起到很好的護膚養顏作用。

除了泡茶之外,新鮮的枸杞葉還能直接用來炒雞蛋,用它炒的雞蛋味道鮮美,營養價值極高,可趕超人蔘好幾倍。

雞蛋中含有的維生素和其他微量元素與枸杞葉中含有的各種營養素可相互補充,能有效分解和氧化隱藏在人體當中的致癌物質,對於防治各種癌症效果極佳。

除了枸杞葉,枸杞根也是個好東西。患有高血壓、高血脂等病症的人,可將枸杞根或是枸杞皮用來熬水服用,堅持一個月就能有效緩解病情;有風蟲牙痛的人,將它用來與醋同煮後漱口也可緩解不適癥狀。


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