這樣吃茄子才是最健康的，無需一滴油，上桌立馬搶光，男人得多吃
這樣吃茄子才是最健康的，無需一滴油，上桌立馬搶光，男人得多吃，今天就教大家如何在夏季吃到健康美味的茄子
準備好茄子、鮮蒜
茄子洗乾淨，大火蒸10分鐘
蒸過的茄子，切成小條
準備醬汁，將蒜搗成蒜泥，食鹽，味極鮮倒入碗中，攪拌均勻
將醬汁倒入盤中，如果不喜歡蒜泥的辛辣味，可以只講醬汁倒入盤中，蒜瓣搗碎，青蒜苗切碎後撒入盤中即可
美味可口的蒜蓉茄子就做好了
※中醫說茄子的這個部位常吃有好處 但是卻被當垃圾扔掉
※手撕茄子，是一道親民的家常菜
※茄子最下飯的幾種做法，香噴噴很誘人，夏天這麼吃超有食慾！
※茄子團 爆笑大雜燴第52彈
※茄子這樣做，僅用一點點油，比紅燒好吃百倍，端上桌就被搶光！
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