這個補腎配方受不了，女士莫看

現代社會壯陽補腎越來越成為普通老百姓家裡的常話題，關於補腎的藥方也有很多報道，但是有效的方法卻寥寥無幾。中國男人90％都腎虛，當然這肯定誇張了一點，但是足以說明一個問題，腎虛已經越來越成為我們所要克服的疾病之一。現代人生活節奏加快，每天忙忙碌碌，往往沒有時間好好保養自己的身體，各種疾病就會悄然而至。腎虛就是其中一種，得了腎虛不要灰心，小編今天介紹這個補腎配方受不了，女士莫看，就怕效果太「硬」， 壯陽補腎勝過補腎靈。

驢肉——驢肉俗話說：「天上的龍肉，地上的驢肉。」驢肉味道鮮美，是一種高蛋白、低脂肪、低膽固醇肉類。中醫認為，驢肉性味甘涼，有補氣養血、滋陰補腎、安神去煩功效。驢腎，味甘性溫，有益腎補腎、強筋壯骨功效。可腎虛腰膝酸軟等症。

這麼搭配壯陽補腎治腎虛給力

材料：驢肉300g、當歸片15g、姜15g、胡椒粉、鹽、蔥適量

做法：羊肉洗凈切成小塊過沸水出血水，老薑切片；把羊肉塊、薑片、當歸片，放入鍋內，加水；大火燉沸，小火熬1小時；出鍋前加胡椒粉、鹽、蔥即可食用。

功效：益腎補腎、強筋壯骨，特別適合腰膝酸軟的腎虛患者。

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