這種石頭熬羊腎，壯陽補腎效果讓你意想不到，膽小者勿看

工作壓力大，生活著很累，這是我們這一代人的共同點，心累、人累。腎虛很快就找上你，有報道指出，在我們中國90%的人都有不同程度的腎虛，腎虛了我們考慮如何壯陽補腎。壓力大，補腎的話題讓我們要更加重視。補腎非一朝一夕有效果，補腎需要一個過程。那些當天見效的補腎產品最好還是不要食用。當然男人的腎虛了應該怎麼辦呢?今天小編介紹一種石頭熬羊腎，補腎壯陽治腎虛。

中醫認為羊腎味甘、咸、性溫、無毒、可補腎、益精、助陽。羊睾具有補腎壯陽、益精髓之功效，適於腎虛、體弱之人食用。

今天小編想要說的是這個補腎壯陽的古方，膽小者勿看。

材料：磁石250克，羊腎1對，粳米80克

做法：先用水3升煮磁石250克（搗碎，淘3遍，裝入紗布袋並紮好口袋），煎至1.2升，去磁石，放入羊腎1對(去脂膜，研爛）及粳米80克煮成粥即可。空腹服用。（本方出自《聖濟總錄》卷一九〇，是否有效小編也不知道）

磁石羊腎粥：養腎臟，強骨氣，益精髓的功效

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