什麼既好吃，又延緩衰老和促進兒童生長發育？
人們把它稱為「美容食品」 和「類似於熊掌的美味佳肴」
它含有豐富的膠原蛋白質，脂肪含量也比肥肉低。它能防治皮膚乾癟起皺、增強皮膚彈性和韌性，對延緩衰老和促進兒童生長發育都具有特殊意義。為此，
它含有較多的蛋白質、脂肪和碳水化合物，並含有鈣、磷、鎂、鐵以及維生素A、維生素D、維生素E、維生素K等有益成分。它含有豐富的膠原蛋白質，含膽固醇。
你猜對了么？就是豬蹄
怎麼做不肥膩，想必是愛吃豬蹄卻又做不好的寶寶們最煩惱的事情了，照我的做，一定好吃忘不了，一頓飯一個可不夠啊
買的時候讓老闆給剁成小塊吧，自己剁太費勁，涼水下豬蹄煮一個開鍋
熱油放豬蹄生抽和老抽，炒一炒倒熱水
放黃豆（這是不油膩的關鍵）、香葉、花椒、姜、蒜、桂皮
煮到豬蹄用筷子輕鬆扎透（用高壓鍋最快）
喜歡吃的話就試試吧，絕對比外面買回來的好吃
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