你身上的每一寸贅肉， 都是你向懶惰的妥協

你身上的每一寸贅肉，

都是你向懶惰的妥協。

你體重的每一次上升，

就是你對自己的迫害。

你總說沒有時間讀書，沒時間瑜伽，沒時間變美，沒有時間...你的時間去了哪裡？

你在睡懶覺，她們在練瑜伽。你在看電視，她們在練冥想。你在唱K，她們在唱誦。你在喝酒，她們在喝水。你在打牌，她們在打坐。

你在花時間抱怨時間的流逝，她們在瑜伽的路上爭取每一分每一秒。你在為自己找各種借口，她們已在去瑜伽的路上。你在看微博，她們已經做完了休息術。

所以你的時間都去了哪裡？

瑜伽練習的真諦是：堅持下去，在下一個呼吸就會遇見最美的自己。

所以越堅持，越努力，越美麗！生命只有動起來的精彩，從不會是等出來的輝煌！

贅肉與肥胖從不是一口吃出來的，那都是你對懶惰的妥協！

不要向懶惰妥協，你需要捨棄，那個拖延的自己。

你是否問過自己，這個夏天、明年夏天、以後的每一天，你想看到一個怎樣的自己？

你得到的從來都是靠自己的努力得來的，天上不會掉餡餅，掉下來的也是鐵餅。

相信我，就算丑，也要做一個瘦子，絕不要又肥又丑，何況你原本就很美。

開始瑜伽很容易，但堅持不易，願你不要對懶惰、對生活妥協！

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END

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