自製檸檬小偏方,瘦身刮油全靠它,月瘦15斤不是夢!
小編的表姑之前是一個150斤重的胖子,自己每天琢磨怎麼減肥,終於研究出了一套減肥小偏方,表姑親測有效哦~那就是用檸檬。剛開始表姑試過了很多種方法,都不管用。後來聽人說檸檬能減肥,表姑就研究出了這些檸檬減肥小偏方,小編來分享給大家。
減肥食譜一、甜橙檸檬果凍爽
材料:水400毫升、鮮榨橙汁850毫升、檸檬一個、寒天粉8可
做法:
1、檸檬洗凈榨汁。
2、將準備好的水倒在鍋中,加入少量寒天粉。
3、將鍋子加熱,水沸騰後,將檸檬汁和橙汁一起倒入鍋中。
4、關火將其倒在杯子中冷卻等到凝固即可。
減肥食譜二、酸屬性檸檬香
材料:檸檬
做法:
1、檸檬洗凈。
2、放到榨汁機中榨成汁。
3、將檸檬汁泡水放在辦公桌前,讓香味散發出來,或者是直接將檸檬汁放在加濕器中也可以。
減肥食譜三、檸檬海帶減肥茶
材料:海帶100克、檸檬汁100克、冰糖適量
做法:
1、檸檬洗凈榨汁備用。
2、海帶洗凈切成條狀。
3、鍋中加入適量清水,將海帶和檸檬汁放入。
4、海帶煮熟後,撈出來,把水倒入杯子中加入冰糖調味即可。
今天教大家的3款檸檬減肥食譜,輕鬆減肥又美白,喜歡吃檸檬的朋友們趕緊去試試吧~
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