吃茄子等於「服毒」,會致癌,純屬瞎扯
現在翻開新聞,這也不能吃那也不能吃,就連最普通的茄子,也有人出來說吃了會致癌,還說什麼99%的人中國人不知道,這種純屬在瞎扯。他們的依據是茄子中的成分「茄鹼」,茄鹼到底有沒有毒呢?答案是有,但我們是否就真的不能吃?
吃茄子等於「服毒」,會致癌,純屬瞎扯
吃茄子等於「服毒」?
談中毒不談劑量等於耍流氓,這和打農藥與農藥超標,完全是兩碼事,根本不能混為一談。像我們成年人,食用0.2-0.4g茄鹼才會中毒,那麼我們就以最低量0.2g計算,每克紫茄子中茄鹼的平均含量為0.61mg,每克綠茄子中茄鹼的平均含量為0.19mg,這樣算下來至少生吃328g紫茄子或者1052g綠茄子才會中毒,也就是生吃一個半紫茄子或者4個綠茄子才會中毒。
吃茄子等於「服毒」,會致癌,純屬瞎扯
試問一下,幾個人喜歡吃生茄子?一次還要吃一個多或者是4個,這不明擺的是找事嗎,另外說它能致癌,這個就更沒有科學依據了。
吃茄子等於「服毒」,會致癌,純屬瞎扯
很多人可能會問,如何除掉「茄鹼」?千萬不要再相信哪些所謂的大師,茄子去蒂就無毒,去皮就可以放心使用?這都是不靠譜的,茄鹼它是不溶於水的,用焯燙、水煮都是沒用的,在烹調的時候加少許的醋有點效果,雖然它不溶於水但是與稀酸一起加熱可以被水解為茄啶和糖,就安全多了。
吃茄子等於「服毒」,會致癌,純屬瞎扯
其實說這麼多,大家正常食用就可以了,只要攝入不過量,什麼魚香茄子、醬爆茄子、紅燒茄子、地三鮮隨便吃,如果真的擔心中毒,生茄子少吃點,選材上選擇成熟的茄子。


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